|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| KOOLILÕUNA
MENÜÜ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 01. nädal |
04.01-08.01.2027 |
4-9.klass |
|
10-12.klass |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Esmaspäev |
Lõunasöök |
Koostisosad |
Kogus, g |
Energia, kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad, g |
Valgud, g |
|
Kogus, g |
Energia, kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad, g |
Valgud, g |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Sinepine sealihakaste (G, L) |
Sealiha,
mugulsibul, hapukoor, vesi,
toiduõli, nisujahu, sinepipulber, petersell, must pipar |
120,00 |
158,21 |
3,61 |
10,84 |
11,69 |
|
140,00 |
184,57 |
4,22 |
12,65 |
13,64 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Taimetoit |
Rooskapsas
sinepikastmes (G, L) (mahe) |
Rooskapsas,
või, sinep, must
pipar,söögisool, toidukoor |
120,00 |
135,33 |
8,91 |
9,27 |
6,15 |
|
140,00 |
157,89 |
10,40 |
10,82 |
7,18 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Täisterapasta/pasta
(G) (mahe) |
Täisterapasta, pasta (durumnisujahu, vesi), söögisool, vesi, toiduõli |
60,00 |
90,80 |
15,80 |
1,55 |
2,74 |
|
100,00 |
151,33 |
26,33 |
2,58 |
4,57 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Riis, aurutatud
(mahe) |
Riis, vesi,
söögisool |
60,00 |
94,62 |
16,13 |
2,85 |
1,37 |
|
100,00 |
157,70 |
26,88 |
4,74 |
2,28 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Miniporgandid,
aurutatud |
Miniporgand,
vesi, söögisool |
50,00 |
16,20 |
4,25 |
0,10 |
0,30 |
|
100,00 |
32,40 |
8,50 |
0,20 |
0,60 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Hiina kapsa
salat roheliste hernestega |
Hiina kapsas,
roheline hernes |
50,00 |
25,10 |
2,83 |
0,20 |
1,95 |
|
100,00 |
50,20 |
5,66 |
0,40 |
3,90 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Porgand,
šampinjonid küüslauguga, valge redis |
Porgand,
šampinjonid küüslauguga (šampinjon,
küüslauk, petersell, toiduõli, söögisool, must
pipar), valge redis |
100,00 |
31,10 |
4,67 |
0,47 |
1,45 |
|
100,00 |
31,10 |
4,67 |
0,47 |
1,45 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Seemnesegu
(mahe) |
Kõrvitsaseemned,
päevalilleseemned, seesamiseemned |
15,00 |
91,32 |
1,92 |
7,74 |
4,23 |
|
15,00 |
91,32 |
1,92 |
7,74 |
4,23 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Külm
jogurtikaste maitserohelisega |
Maitsestamata jogurt, roheline sibul, till, värske |
15,00 |
8,51 |
0,72 |
0,40 |
0,51 |
|
15,00 |
8,51 |
0,72 |
0,40 |
0,51 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| PRIA |
Piimatooted
(piim, keefir) (L) |
|
50,00 |
28,20 |
2,44 |
1,29 |
1,72 |
|
50,00 |
28,20 |
2,44 |
1,29 |
1,72 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Joogijogurt,
maitsestatud (L) |
Maitsestamata jogurt, naturaalne marjapüree (maasikas, vaarikas, mustad sõstrad, punased
sõstrad, mustikas), suhkur |
50,00 |
37,37 |
6,06 |
0,75 |
1,60 |
|
50,00 |
37,37 |
6,06 |
0,75 |
1,60 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Tee, suhkruta |
Teepuru, vesi |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Rukkileiva (3
sorti) - ja sepikutoodete valik(G) |
|
50,00 |
123,10 |
26,15 |
1,00 |
3,58 |
|
50,00 |
123,10 |
26,15 |
1,00 |
3,58 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Porgand |
|
50,00 |
16,20 |
2,80 |
0,10 |
0,30 |
|
50,00 |
16,20 |
2,80 |
0,10 |
0,30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Õun (mahe) |
|
50,00 |
24,04 |
6,74 |
0,00 |
0,00 |
|
50,00 |
24,04 |
6,74 |
0,00 |
0,00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Kokku: |
|
744,96 |
94,12 |
27,28 |
31,49 |
|
|
936,24 |
123,09 |
32,31 |
38,42 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Teisipäev |
|
Koostisosad |
Kogus,
g |
Energia,
kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad,
g |
Valgud,
g |
|
Kogus, g |
Energia,
kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad,
g |
Valgud,
g |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Ühepajatoit kanalihaga |
Kanaliha,
porgand, kaalikas, valge peakapsas, mugulsibul, söögisool, must
pipar, petersell, toiduõli, vesi |
120,00 |
92,60 |
5,68 |
4,66 |
5,44 |
|
140,00 |
108,03 |
6,63 |
5,44 |
6,35 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Taimetoit |
Ühepajatoit roheliste
hernestega |
Rohelised
herned, porgand, kaalikas, valge peakapsas, mugulsibul, söögisool,
must pipar, petersell, toiduõli, vesi |
120,00 |
95,76 |
10,30 |
3,91 |
2,83 |
|
140,00 |
111,72 |
12,01 |
4,56 |
3,30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Kartul,
aurutatud (mahe) |
Kartul, vesi,
söögisool |
80,00 |
59,16 |
13,46 |
0,08 |
1,55 |
|
100,00 |
73,95 |
16,83 |
0,10 |
1,94 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Tatar,
aurutatud |
Tatar, vesi,
söögisool, toiduõli |
80,00 |
94,60 |
6,52 |
6,31 |
3,00 |
|
100,00 |
118,25 |
8,15 |
7,89 |
3,75 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Kõrvits,
röstitud |
Kõrvits,
toiduõli, söögisool |
50,00 |
21,70 |
1,07 |
1,66 |
0,32 |
|
100,00 |
43,40 |
2,14 |
3,32 |
0,64 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Valge
redisesalat värske kurgiga |
Valge redis,
värske kurk |
50,00 |
7,17 |
1,07 |
0,03 |
0,38 |
|
100,00 |
14,34 |
2,14 |
0,05 |
0,75 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Peet, hernes,
kaalikas |
Keedetud peet,
hernes, kaalikas |
100,00 |
55,10 |
7,97 |
0,30 |
3,03 |
|
100,00 |
55,10 |
7,97 |
0,30 |
3,03 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Seemnesegu
(mahe) |
Kõrvitsaseemned,
päevalilleseemned, seesamiseemned |
15,00 |
91,32 |
1,92 |
7,74 |
4,23 |
|
15,00 |
91,32 |
1,92 |
7,74 |
4,23 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Mahla-õlikaste |
Õunamahl
100% naturaalne, õunaäädikas, sinepipulber, söögisool, petersell, värske, toiduõli |
10,00 |
64,38 |
0,19 |
7,06 |
0,03 |
|
10,00 |
64,38 |
0,19 |
7,06 |
0,03 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| PRIA |
Piimatooted
(piim, keefir) (L) |
|
50,00 |
28,20 |
2,44 |
1,29 |
1,72 |
|
50,00 |
28,20 |
2,44 |
1,29 |
1,72 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Joogijogurt ,
maitsestatud (L) |
Maitsestamata jogurt, naturaalne marjapüree (maasikas, vaarikas, mustad sõstrad, punased
sõstrad, mustikas), suhkur |
50,00 |
37,37 |
6,06 |
0,75 |
1,60 |
|
50,00 |
37,37 |
6,06 |
0,75 |
1,60 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Tee, suhkruta |
Teepuru, vesi |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Rukkileiva (3
sorti) - ja sepikutoodete valik(G) |
|
30,00 |
73,86 |
15,69 |
0,60 |
2,15 |
|
30,00 |
73,86 |
15,69 |
0,60 |
2,15 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Nuikapsas |
|
50,00 |
12,10 |
2,10 |
0,10 |
0,25 |
|
50,00 |
12,10 |
2,10 |
0,10 |
0,25 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Pirn |
|
50,00 |
19,99 |
5,97 |
0,00 |
0,15 |
|
50,00 |
19,99 |
5,97 |
0,00 |
0,15 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Kokku: |
|
657,74 |
70,15 |
30,57 |
23,89 |
|
|
740,49 |
78,23 |
34,63 |
26,63 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Kolmapäev |
Lõunasöök |
Koostisosad |
Kogus,
g |
Energia,
kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad,
g |
Valgud,
g |
|
Kogus, g |
Energia,
kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad,
g |
Valgud,
g |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Hakklihasupp |
Sea-veise
segahakkliha, kartul, porgand, mugulsibul, vesi, loorber, petersell,
söögisool, must pipar |
200,00 |
159,00 |
11,50 |
9,35 |
6,50 |
|
300,00 |
238,50 |
17,25 |
14,03 |
9,75 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Taimetoit |
Tomatine kikerhernesupp |
Kikerherned,
kartul, porgand, mugulsibul, tomatipasta, küüslauk, vesi, pune,
petersell, söögisool, must pipar |
50,00 |
42,10 |
4,25 |
1,84 |
1,22 |
|
50,00 |
42,10 |
4,25 |
1,84 |
1,22 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Hapukoor R 20% |
|
30,00 |
66,50 |
1,14 |
6,44 |
0,99 |
|
30,00 |
66,50 |
1,14 |
6,44 |
0,99 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Mustsõstramannavaht
piimaga (G, L, VS) |
Nisumanna, piim, vesi, mustsõstar, suhkur |
100,00 |
121,60 |
25,80 |
0,25 |
1,75 |
|
100,00 |
121,60 |
25,80 |
0,25 |
1,75 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Vanilje panna
cotta mustikakastmega (L, VS) |
Maitsestamata jogurt, piim, vesi, vahukoor, mustikad, želatiin, sukur, vanillisuhkur |
100,00 |
109,11 |
12,89 |
5,00 |
3,23 |
|
100,00 |
109,11 |
12,89 |
5,00 |
3,23 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| PRIA |
Piimatooted
(piim, keefir) (L) |
|
50,00 |
28,20 |
2,44 |
1,29 |
1,72 |
|
50,00 |
28,20 |
2,44 |
1,29 |
1,72 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Mahl (erinevad
maitsed) |
Rõngu
suhkruvaba mahlakonsentraat 100% naturaalne, vesi |
50,00 |
24,26 |
5,89 |
0,03 |
0,18 |
|
50,00 |
24,26 |
5,89 |
0,03 |
0,18 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Joogijogurt ,
maitsestatud (L) |
Maitsestamata jogurt, naturaalne marjapüree (maasikas, vaarikas, mustad sõstrad, punased
sõstrad, mustikas), suhkur |
50,00 |
37,37 |
6,06 |
0,75 |
1,60 |
|
50,00 |
37,37 |
6,06 |
0,75 |
1,60 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Tee, suhkruta |
Teepuru, vesi |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Rukkileiva (3
sorti) - ja sepikutoodete valik(G) |
|
50,00 |
123,10 |
26,15 |
1,00 |
3,58 |
|
50,00 |
123,10 |
26,15 |
1,00 |
3,58 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Valge redis |
|
50,00 |
9,45 |
1,45 |
0,05 |
0,40 |
|
50,00 |
9,45 |
1,45 |
0,05 |
0,40 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Õun
(mahe) |
|
50,00 |
24,04 |
6,74 |
0,00 |
0,00 |
|
50,00 |
24,04 |
6,74 |
0,00 |
0,00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Kokku: |
|
702,83 |
104,31 |
25,98 |
21,21 |
|
|
824,43 |
110,06 |
30,66 |
24,46 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Neljapäev |
Lõunasöök |
Koostisosad |
Kogus,
g |
Energia,
kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad,
g |
Valgud,
g |
|
Kogus, g |
Energia,
kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad,
g |
Valgud,
g |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Ahjukala juustukattega (G, L,
PT) |
Valge kala, toiduõli, sidrun,
till, juust, hapukoor,porrulauk,
söögisool, must pipar |
60,00 |
92,58 |
0,52 |
4,86 |
11,82 |
|
70,00 |
108,01 |
0,60 |
5,67 |
13,79 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Taimetoit |
Köögivilja-läätse
pikkpoiss (G, L, M) |
Suvikõrvits,
pastinaak, läätsed, kanamuna, küüslauk,
söögisool, riivsai,
juust,mugulsibul,
toiduõli, must pipar, söögisool, Vahemere ürdisegu
(pune, basiilik, tüümian, rosmariin, majoraan) |
60,00 |
78,48 |
10,01 |
1,70 |
4,81 |
|
70,00 |
91,56 |
11,68 |
1,99 |
5,61 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Kartul,
aurutatud (mahe) |
|
60,00 |
43,50 |
9,90 |
0,06 |
1,14 |
|
100,00 |
72,50 |
16,50 |
0,10 |
1,90 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Kuskuss,
aurutatud (G) |
Kuskuss, vesi,
söögisool |
60,00 |
80,40 |
16,32 |
0,00 |
2,48 |
|
100,00 |
134,00 |
27,20 |
0,00 |
4,13 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Pastinaak,
röstitud |
Pastinaak, toiduõli,
söögisool |
50,00 |
32,20 |
7,95 |
0,30 |
0,85 |
|
70,00 |
45,08 |
11,13 |
0,42 |
1,19 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Tartarkaste (L) |
Hapukoor, majonees, marineeritud kurk,
sidrunimahl, till, petersell, söögisool, must pipar, suhkur |
50,00 |
102,00 |
2,05 |
9,94 |
1,04 |
|
50,00 |
102,00 |
2,05 |
9,94 |
1,04 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Porgandi-ananassisalat |
Porgand,
toiduõli, ananass |
50,00 |
22,65 |
4,32 |
0,77 |
0,29 |
|
100,00 |
45,31 |
8,64 |
1,54 |
0,57 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Nuikapsas,
kikerherned, porrulauk |
|
100,00 |
62,30 |
6,83 |
1,10 |
3,47 |
|
100,00 |
62,30 |
6,83 |
1,10 |
3,47 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Seemnesegu
(mahe) |
Kõrvitsaseemned,
päevalilleseemned, seesamiseemned |
15,00 |
91,32 |
1,92 |
7,74 |
4,23 |
|
15,00 |
91,32 |
1,92 |
7,74 |
4,23 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Mahla-õlikaste |
Õunamahl
100% naturaalne, õunaäädikas, sinepipulber, söögisool, petersell, värske, toiduõli |
5,00 |
32,19 |
0,10 |
3,53 |
0,01 |
|
5,00 |
32,19 |
0,10 |
3,53 |
0,01 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| PRIA |
Piimatooted
(piim, keefir) (L) |
|
50,00 |
28,20 |
2,44 |
1,29 |
1,72 |
|
50,00 |
28,20 |
2,44 |
1,29 |
1,72 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Joogijogurt,
maitsestatud (L) |
Maitsestamata jogurt, naturaalne marjapüree (maasikas, vaarikas, mustad sõstrad, punased
sõstrad, mustikas), suhkur |
50,00 |
37,37 |
6,06 |
0,75 |
1,60 |
|
50,00 |
37,37 |
6,06 |
0,75 |
1,60 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Tee, suhkruta |
Teepuru, vesi |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Rukkileiva (3
sorti) - ja sepikutoodete valik(G) |
|
30,00 |
73,86 |
15,69 |
0,60 |
2,15 |
|
30,00 |
73,86 |
15,69 |
0,60 |
2,15 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Valge/punane peakapsas |
|
50,00 |
14,90 |
2,29 |
0,08 |
0,68 |
|
50,00 |
14,90 |
2,29 |
0,08 |
0,68 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Pirn |
|
50,00 |
19,99 |
5,97 |
0,00 |
0,15 |
|
50,00 |
19,99 |
5,97 |
0,00 |
0,15 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Kokku: |
|
733,65 |
82,35 |
31,00 |
31,67 |
|
|
867,22 |
107,42 |
32,74 |
36,68 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Reede |
Lõunasöök |
Koostisosad |
Kogus,
g |
Energia,
kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad,
g |
Valgud,
g |
|
Kogus, g |
Energia,
kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad,
g |
Valgud,
g |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Pilaff kanalihaga |
Riis, vesi,
söögisool, kanaliha, porgand, mugulsibul, toiduõli, vesi,
küüslauk, söögisool, must pipar, jahvatatud paprika,
petersell |
200,00 |
250,00 |
35,60 |
7,02 |
10,08 |
|
300,00 |
375,00 |
53,40 |
10,53 |
15,12 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Taimetoit |
Pilaff porgandi
ja punaste ubadega (mahe) |
Riis,
mugulsibul, küüslauk, toiduõli, porgand, vesi, punased oad,
must pipar, jahvatatud paprika, söögisool |
200,00 |
273,62 |
49,69 |
6,71 |
7,46 |
|
300,00 |
410,44 |
74,54 |
10,07 |
11,20 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Brokoli,
aurutatud |
|
50,00 |
19,73 |
3,05 |
0,25 |
2,05 |
|
100,00 |
39,46 |
6,10 |
0,50 |
4,10 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Soe tomatikaste |
Tomat,
mugulsibul, porgand, küüslauk, toiduõli,
söögisool, basiilik, värske |
50,00 |
17,60 |
3,28 |
0,54 |
0,39 |
|
50,00 |
17,60 |
3,28 |
0,54 |
0,39 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Peedi-hapukurgisalat |
|
50,00 |
29,19 |
5,17 |
0,84 |
0,77 |
|
100,00 |
58,39 |
10,35 |
1,67 |
1,54 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Hiina kapsas,
marineeritud punane sibul, mais |
Hiina kapsas,
marineeritud punane sibul (punane sibul,
õunaäädikas, sidrunimahl, must pipar,söögisool,
vesi, suhkur) |
100,00 |
49,50 |
7,43 |
0,67 |
2,01 |
|
100,00 |
49,50 |
7,43 |
0,67 |
2,01 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Seemnesegu
(mahe) |
Kõrvitsaseemned,
päevalilleseemned, seesamiseemned |
15,00 |
91,32 |
1,92 |
7,74 |
4,23 |
|
15,00 |
91,32 |
1,92 |
7,74 |
4,23 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Külm
küüslaugu-jogurtikaste (L) |
Maitsestamata jogurt,
söögisool, suhkur, küüslauk |
10,00 |
12,79 |
1,40 |
0,69 |
0,26 |
|
10,00 |
12,79 |
1,40 |
0,69 |
0,26 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| PRIA |
Piimatooted
(piim, keefir) (L) |
|
50,00 |
28,20 |
2,44 |
1,29 |
1,72 |
|
50,00 |
28,20 |
2,44 |
1,29 |
1,72 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Mahl (erinevad
maitsed) |
Rõngu
suhkruvaba mahlakonsentraat 100% naturaalne, vesi |
50,00 |
24,26 |
5,89 |
0,03 |
0,18 |
|
50,00 |
24,26 |
5,89 |
0,03 |
0,18 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Joogijogurt ,
maitsestatud (L) |
Maitsestamata jogurt, naturaalne marjapüree (maasikas, vaarikas, mustad sõstrad, punased
sõstrad, mustikas), suhkur |
50,00 |
37,37 |
6,06 |
0,75 |
1,60 |
|
50,00 |
37,37 |
6,06 |
0,75 |
1,60 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Tee, suhkruta |
Teepuru, vesi |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Rukkileiva (3
sorti) - ja sepikutoodete valik(G) |
|
30,00 |
73,86 |
15,69 |
0,60 |
2,15 |
|
30,00 |
73,86 |
15,69 |
0,60 |
2,15 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Valge redis |
|
50,00 |
9,45 |
1,45 |
0,05 |
0,40 |
|
50,00 |
9,45 |
1,45 |
0,05 |
0,40 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Õun (mahe) |
|
50,00 |
24,04 |
6,74 |
0,00 |
0,00 |
|
50,00 |
24,04 |
6,74 |
0,00 |
0,00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Kokku: |
|
667,51 |
96,13 |
20,45 |
25,89 |
|
|
841,43 |
122,15 |
25,04 |
33,75 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| NÄDALA KESKMINE KOKKU: |
701,34 |
89,41 |
27,06 |
26,83 |
|
|
844,36 |
113,21 |
29,48 |
31,63 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Põhitoitainetestsaadava energia osakaal koguenergiast
(%E) |
|
51,00 |
34,72 |
15,30 |
|
|
|
53,63 |
31,42 |
14,98 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Nõutud vahemik kahe nädala keskmisena |
700-800 kcal |
45-60%E |
25-40%E |
10-20%E |
|
|
800-900 kcal |
45-60%E |
25-40%E |
10-20%E |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Üldinfo menüü kohta |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Taimetoit
võib sisaldada muna- ja piimatooteid |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Allergiat
või toidutalumatust põhjustavate koostisosade kohta küsi
lisainfot köögipersonalilt |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Joogivesi on igapäevaselt tasuta saadaval kogu päeva
jooksul |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Menüü muudatused kooskõlastatakse kooliga
vastavalt hankelepingule. Erandolukorras, kus muudatus on vältimatu (nt
ootamatu tooraine puudus), teavitatakse kooli esimesel võimalusel ning
tagatakse toidu toiteväärtuslikkus ja mitmekesisus |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Tähised menüüs |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| G – sisaldab gluteeni |
L – sisaldab piimatooteid (sh laktoosi) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| M – sisaldab muna |
P – sisaldab pähkleid |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| PT – portsjontoode |
VS-vähendatud suhkruga |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| PRIA toetusprogrammid |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Koolipuuvilja
ja - köögivilja ning koolipiima toetab osaliselt PRIA |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| PRIA
koolikava osalise toetusega pakutakse 1.–6. klassi õpilastele puu- ja
köögivilju ning piima ja piimatooteid. 1.–9. klassi
õpilastele piima ja piimatooteid. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|