|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| KOOLILÕUNA
MENÜÜ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 50. nädal |
07.12-11.12.2026 |
4-9.klass |
|
10-12.klass |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Esmaspäev |
Lõunasöök |
Koostisosad |
Kogus, g |
Energia, kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad, g |
Valgud, g |
|
Kogus, g |
Energia, kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad, g |
Valgud, g |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Böfstrooganov (G, L)
(mahe) |
Veiseliha, hapukoor, mugulsibul,
tomatipüree, nisujahu,
vesi, toiduõli, sinepipulber, petersell,söögisool, must pipar |
120,00 |
144,00 |
5,69 |
11,30 |
4,79 |
|
140,00 |
168,00 |
6,64 |
13,18 |
5,59 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Taimetoit |
Seenestroogonov
(G, L) |
Tomatipüree, vesi, hapukoor, nisujahu, mugulsibul, toiduõli, šampinjonid |
120,00 |
71,88 |
5,00 |
4,94 |
1,05 |
|
140,00 |
83,86 |
5,84 |
5,77 |
1,22 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Tatar,
aurutatud (mahe) |
Tatar, vesi,
söögisool |
60,00 |
48,36 |
10,19 |
0,30 |
1,79 |
|
100,00 |
80,60 |
16,98 |
0,50 |
2,98 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Riis,
aurutatud |
Riis, vesi,
söögisool |
60,00 |
94,62 |
16,13 |
2,85 |
1,37 |
|
100,00 |
157,70 |
26,88 |
4,74 |
2,28 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Peet,
röstitud |
Peet,
toiduõli, tüümian, värske |
50,00 |
30,42 |
6,25 |
0,56 |
0,84 |
|
100,00 |
60,84 |
12,51 |
1,12 |
1,68 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Kapsa-paprikasalat |
Valge
peakapsas, paprika |
50,00 |
14,90 |
2,43 |
0,06 |
0,59 |
|
100,00 |
29,80 |
4,86 |
0,12 |
1,18 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Porgand,
porrulauk, lillkapsas |
|
100,00 |
29,90 |
4,65 |
0,20 |
1,47 |
|
100,00 |
29,90 |
4,65 |
0,20 |
1,47 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Seemnesegu
(mahe) |
Kõrvitsaseemned,
päevalilleseemned, seesamiseemned |
15,00 |
91,32 |
1,92 |
7,74 |
4,23 |
|
15,00 |
91,32 |
1,92 |
7,74 |
4,23 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Mahla-õlikaste |
Õunamahl
100% naturaalne, õunaäädikas, sinepipulber, söögisool, petersell, värske, toiduõli |
5,00 |
32,19 |
0,10 |
3,53 |
0,01 |
|
10,00 |
64,38 |
0,19 |
7,06 |
0,03 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| PRIA |
Piimatooted
(piim, keefir) (L) |
|
50,00 |
28,20 |
2,44 |
1,29 |
1,72 |
|
50,00 |
28,20 |
2,44 |
1,29 |
1,72 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Joogijogurt ,
maitsestatud (L) |
Maitsestamata jogurt, naturaalne marjapüree (maasikas, vaarikas, mustad sõstrad, punased
sõstrad, mustikas), suhkur |
50,00 |
37,37 |
6,06 |
0,75 |
1,60 |
|
50,00 |
37,37 |
6,06 |
0,75 |
1,60 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Tee, suhkruta |
Teepuru, vesi |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Rukkileiva (3
sorti) - ja sepikutoodete valik(G) |
|
50,00 |
123,10 |
26,15 |
1,00 |
3,58 |
|
50,00 |
123,10 |
26,15 |
1,00 |
3,58 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Valge redis |
|
50,00 |
9,45 |
1,45 |
0,05 |
0,40 |
|
50,00 |
9,45 |
1,45 |
0,05 |
0,40 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Õun (mahe) |
|
50,00 |
24,04 |
6,74 |
0,00 |
0,00 |
|
50,00 |
24,04 |
6,74 |
0,00 |
0,00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Kokku: |
|
708,06 |
90,19 |
29,62 |
22,44 |
|
|
904,89 |
117,46 |
37,75 |
26,78 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Teisipäev |
Lõunasöök |
Koostisosad |
Kogus,
g |
Energia,
kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad,
g |
Valgud,
g |
|
Kogus, g |
Energia,
kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad,
g |
Valgud,
g |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Hakkliha-riisipall (M, PT) |
Sea-veise
segahakkliha, riis, mugulsibul, kanamuna, toiduõli, vesi, söögisool, must pipar,
jahvatatud paprika, petersell, kuivatatud pune, kuivatatud majoraan |
50,00 |
81,17 |
2,39 |
5,34 |
6,16 |
|
60,00 |
97,41 |
2,87 |
6,41 |
7,40 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Taimetoit |
Juurviljakotlet (G, M, PT) (mahe) |
Pastinaak,
porgand, kartul, kanamuna,
täistera speltanisujahu,
söögisool, must pipar, purustatud või jahvatatud |
50,00 |
70,14 |
14,00 |
0,95 |
2,69 |
|
60,00 |
84,16 |
16,79 |
1,14 |
3,23 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Kartul,
aurutatud (mahe) |
|
60,00 |
43,50 |
9,90 |
0,06 |
1,14 |
|
100,00 |
72,50 |
16,50 |
0,10 |
1,90 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Bulgur, keedetud (G) |
Bulgur (Durum nisu),
vesi, söögisool |
60,00 |
70,08 |
14,94 |
0,45 |
2,32 |
|
100,00 |
116,80 |
24,90 |
0,75 |
3,87 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Porgand,
röstitud |
Porgand,
toiduõli, tüümian, söögisool,
mesi |
50,00 |
30,10 |
3,77 |
1,12 |
0,36 |
|
100,00 |
60,20 |
7,54 |
2,24 |
0,73 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Soe valge kaste
(G, L) |
Toiduõli,
nisujahu, piim, söögisool, toidukoor |
50,00 |
59,13 |
4,08 |
3,95 |
1,87 |
|
100,00 |
118,25 |
8,15 |
7,89 |
3,75 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Peedisalat
marineeritud sibulaga |
Peet,
marineeritud sibul |
50,00 |
29,80 |
4,14 |
0,84 |
0,92 |
|
100,00 |
59,60 |
8,28 |
1,67 |
1,83 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Salatisegu,
mais, nuikapsas |
Salatisegu
(Rooma salat, jääsalat, rukola, spinat), mais, nuikapsas |
100,00 |
42,50 |
5,92 |
0,69 |
1,81 |
|
100,00 |
42,50 |
5,92 |
0,69 |
1,81 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Seemnesegu
(mahe) |
Kõrvitsaseemned,
päevalilleseemned, seesamiseemned |
15,00 |
91,32 |
1,92 |
7,74 |
4,23 |
|
10,00 |
60,88 |
1,28 |
5,16 |
2,82 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Mahla-õlikaste |
Õunamahl
100% naturaalne, õunaäädikas, sinepipulber, söögisool, petersell, toiduõli |
5,00 |
32,19 |
0,10 |
3,53 |
0,01 |
|
5,00 |
32,19 |
0,10 |
3,53 |
0,01 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| PRIA |
Piimatooted
(piim, keefir) (L) |
|
50,00 |
28,20 |
2,44 |
1,29 |
1,72 |
|
50,00 |
28,20 |
2,44 |
1,29 |
1,72 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Joogijogurt ,
maitsestatud (L) |
Maitsestamata jogurt, naturaalne marjapüree (maasikas, vaarikas, mustad sõstrad, punased
sõstrad, mustikas), suhkur |
50,00 |
37,37 |
6,06 |
0,75 |
1,60 |
|
50,00 |
37,37 |
6,06 |
0,75 |
1,60 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Tee, suhkruta |
Teepuru, vesi |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Rukkileiva (3
sorti) - ja sepikutoodete valik(G) |
|
50,00 |
123,10 |
26,15 |
1,00 |
3,58 |
|
30,00 |
73,86 |
15,69 |
0,60 |
2,15 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Porgand |
|
50,00 |
16,20 |
2,80 |
0,10 |
0,30 |
|
50,00 |
16,20 |
2,80 |
0,10 |
0,30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Pirn |
|
50,00 |
19,99 |
5,97 |
0,00 |
0,15 |
|
50,00 |
19,99 |
5,97 |
0,00 |
0,15 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Kokku: |
|
704,84 |
90,57 |
26,85 |
26,23 |
|
|
920,30 |
125,29 |
32,32 |
33,31 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Kolmapäev |
Lõunasöök |
Koostisosad |
Kogus,
g |
Energia,
kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad,
g |
Valgud,
g |
|
Kogus, g |
Energia,
kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad,
g |
Valgud,
g |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Rassolnik kanalihaga (G) |
Kanaliha, vesi,
odrakruup, porgand, kartul,
mugulsibul, hapukurk, söögisool, must pipar, toiduõli, till |
200,00 |
166,40 |
15,82 |
6,98 |
8,83 |
|
300,00 |
249,60 |
23,74 |
10,46 |
13,25 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Taimetoit |
Rassolnik
põldubadega (G) (mahe) |
Põlduba,
vesi, odrakruup, porgand,
kartul, mugulsibul, hapukurk, söögisool, must pipar,
toiduõli, till |
200,00 |
103,52 |
18,24 |
0,65 |
4,00 |
|
300,00 |
155,28 |
27,36 |
0,98 |
6,00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Hapukoor R 20%
(L) |
|
30,00 |
66,50 |
1,14 |
6,44 |
0,99 |
|
30,00 |
66,50 |
1,14 |
6,44 |
0,99 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Ploomi-pirnikompott
vahukoorega (L) |
Ploom, pirn, vesi, suhkur, kaneel,
sidrunimahl, vahukoor |
100,00 |
104,00 |
14,90 |
4,65 |
0,49 |
|
100,00 |
104,00 |
14,90 |
4,65 |
0,49 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Mustsõstra-rukkivaht
(G) |
Mustsõstrar,
rukkijahu, vesi, suhkur,
vanillisuhkur |
100,00 |
125,00 |
26,88 |
0,34 |
1,79 |
|
100,00 |
125,00 |
26,88 |
0,34 |
1,79 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| PRIA |
Piimatooted (piim, keefir) (L) |
|
50,00 |
28,20 |
2,44 |
1,29 |
1,72 |
|
50,00 |
28,20 |
2,44 |
1,29 |
1,72 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Mahl (erinevad
maitsed) |
Rõngu
suhkruvaba mahlakonsentraat 100% naturaalne, vesi |
50,00 |
24,26 |
5,89 |
0,03 |
0,18 |
|
50,00 |
24,26 |
5,89 |
0,03 |
0,18 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Joogijogurt ,
maitsestatud (L) |
Maitsestamata jogurt, naturaalne marjapüree (maasikas, vaarikas, mustad sõstrad, punased
sõstrad, mustikas), suhkur |
50,00 |
37,37 |
6,06 |
0,75 |
1,60 |
|
50,00 |
37,37 |
6,06 |
0,75 |
1,60 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Tee, suhkruta |
Teepuru, vesi |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Rukkileiva (3
sorti) - ja sepikutoodete valik(G) |
|
30,00 |
73,86 |
15,69 |
0,60 |
2,15 |
|
30,00 |
73,86 |
15,69 |
0,60 |
2,15 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Valge/punane
peakapsas |
|
50,00 |
14,90 |
2,29 |
0,08 |
0,68 |
|
50,00 |
14,90 |
2,29 |
0,08 |
0,68 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Õun
(mahe) |
|
50,00 |
24,04 |
6,74 |
0,00 |
0,00 |
|
50,00 |
24,04 |
6,74 |
0,00 |
0,00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Kokku: |
|
664,73 |
97,85 |
21,14 |
18,48 |
|
|
747,93 |
105,76 |
24,63 |
22,89 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Neljapäev |
Lõunasöök |
Koostisosad |
Kogus,
g |
Energia,
kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad,
g |
Valgud,
g |
|
Kogus, g |
Energia,
kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad,
g |
Valgud,
g |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Kalapada värviliste
köögiviljadega |
Valge kala, mugulsibul, küüslauk, porgand, paprika, purustatud
tomat, toiduõli, sidrunimahl, kuivatatud pune, kuivatatud
tüümian, pastinaak, mais, loorber, söögisool, must pipar,
petersell |
100,00 |
128,90 |
3,38 |
4,84 |
18,51 |
|
140,00 |
180,45 |
4,73 |
6,78 |
25,91 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Taimetoit |
Läätsepada värviliste
köögiviljadega (mahe) |
Mugulsibul,
porgand, küüslauk, tomatipasta, tüümian, kuivatatud,
söögisool, must pipar, vesi, maisitärklis, toiduõli,
baklažaan, tomat, kaalikas, läätsed, suvikõrvits |
60,00 |
47,77 |
7,03 |
1,94 |
1,35 |
|
20,00 |
15,92 |
2,34 |
0,65 |
0,45 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Täisterapasta/pasta
(G) (mahe) |
Täisterapasta, pasta (durumnisujahu, vesi),
söögisool, vesi, toiduõli |
60,00 |
90,80 |
15,80 |
1,55 |
2,74 |
|
100,00 |
151,33 |
26,33 |
2,58 |
4,57 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Riis, aurutatud |
Riis, vesi, söögisool |
60,00 |
94,62 |
16,13 |
2,85 |
1,37 |
|
100,00 |
157,70 |
26,88 |
4,74 |
2,28 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Brokoli,
aurutatud |
|
50,00 |
19,73 |
3,05 |
0,25 |
2,05 |
|
100,00 |
39,46 |
6,10 |
0,50 |
4,10 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Porgandi-mangosalat
(mahe porgand) |
Porgand, mango,
toiduõli |
50,00 |
23,24 |
4,77 |
0,62 |
0,30 |
|
100,00 |
46,49 |
9,54 |
1,25 |
0,59 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Hiina kapsas,
roheline hernes, marineeritud punane sibul |
Hiina kapsas,
roheline hernes, marineeritud punane sibul (punane
mugulsibul, sidrunimahl, must pipar, söögisool, vesi,
õunaäädikas, suhkur) |
100,00 |
50,10 |
6,68 |
0,40 |
3,10 |
|
100,00 |
50,10 |
6,68 |
0,40 |
3,10 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Seemnesegu
(mahe) |
Kõrvitsaseemned,
päevalilleseemned, seesamiseemned |
15,00 |
91,32 |
1,92 |
7,74 |
4,23 |
|
10,00 |
60,88 |
1,28 |
5,16 |
2,82 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Külm
hapukoorekaste murulauguga (L) |
Hapukoor, sidrunimahl, suhkur,
murulauk |
15,00 |
16,99 |
0,75 |
1,37 |
0,43 |
|
15,00 |
16,99 |
0,75 |
1,37 |
0,43 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| PRIA |
Piimatooted
(piim, keefir) (L) |
|
50,00 |
28,20 |
2,44 |
1,29 |
1,72 |
|
50,00 |
28,20 |
2,44 |
1,29 |
1,72 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Mahl (erinevad
maitsed) |
Rõngu
suhkruvaba mahlakonsentraat 100% naturaalne, vesi |
50,00 |
24,26 |
5,89 |
0,03 |
0,18 |
|
50,00 |
24,26 |
5,89 |
0,03 |
0,18 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Joogijogurt ,
maitsestatud (L) |
Maitsestamata jogurt, naturaalne marjapüree (maasikas, vaarikas, mustad sõstrad, punased
sõstrad, mustikas), suhkur |
25,00 |
18,69 |
3,03 |
0,38 |
0,80 |
|
50,00 |
37,37 |
6,06 |
0,75 |
1,60 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Tee, suhkruta |
Teepuru, vesi |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Rukkileiva (3
sorti) - ja sepikutoodete valik(G) |
|
50,00 |
123,10 |
26,15 |
1,00 |
3,58 |
|
30,00 |
73,86 |
15,69 |
0,60 |
2,15 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Valge redis |
|
50,00 |
9,45 |
1,45 |
0,05 |
0,40 |
|
50,00 |
9,45 |
1,45 |
0,05 |
0,40 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Pirn |
|
50,00 |
19,99 |
5,97 |
0,00 |
0,15 |
|
50,00 |
19,99 |
5,97 |
0,00 |
0,15 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Kokku: |
|
739,58 |
97,40 |
22,35 |
39,60 |
|
|
896,73 |
119,78 |
25,48 |
50,05 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Reede |
Lõunasöök |
Koostisosad |
Kogus,
g |
Energia,
kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad,
g |
Valgud,
g |
|
Kogus, g |
Energia,
kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad,
g |
Valgud,
g |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Hautatud kanaliha ürtidi-köögiviljaleemes |
Kartul,
kanaliha, mugulsibul, vesi, Vahemere ürdid Santa Maria (Punane paprika (25%), ürdid
(25% basiilik, pune, aed-piparrohi, tüümian), koriander,
küüslauk, sibul, vürts), toiduõli, söögisool, must pipar |
120,00 |
134,40 |
17,40 |
4,13 |
6,29 |
|
140,00 |
156,80 |
20,30 |
4,82 |
7,34 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Taimetoit |
Kartuli-seeneroog Vahemere
ürtidega |
Kartul,
šampinjonid, mugulsibul, vesi, Vahemere ürdid Santa Maria (Punane paprika (25%), ürdid (25% basiilik, pune,
aed-piparrohi, tüümian), koriander,
küüslauk, sibul, vürts), toiduõli, söögisool,
must pipar |
120,00 |
110,88 |
16,08 |
3,80 |
2,48 |
|
140,00 |
129,36 |
18,76 |
4,44 |
2,90 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Tatar, aurutatud |
Tatar, vesi,
söögisool |
60,00 |
92,52 |
16,20 |
1,50 |
2,90 |
|
100,00 |
154,20 |
27,00 |
2,50 |
4,83 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Kartul, aurutatud |
|
60,00 |
43,50 |
9,30 |
0,00 |
1,14 |
|
100,00 |
72,50 |
15,50 |
0,00 |
1,90 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Aedoad,
aurutatu |
|
50,00 |
16,63 |
3,70 |
0,15 |
1,00 |
|
100,00 |
33,25 |
7,40 |
0,30 |
2,00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Külm
jogurti-küüslaugukaste (L) |
Maitsestamata jogurt, sidrunimahl, suhkur, küüslauk |
50,00 |
41,66 |
2,97 |
2,40 |
2,07 |
|
50,00 |
41,66 |
2,97 |
2,40 |
2,07 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Hiina kapsa
salat tomati ja spinatiga |
Hiina kapsas,
tomat, spinat |
50,00 |
7,42 |
0,80 |
0,08 |
0,61 |
|
100,00 |
14,84 |
1,59 |
0,15 |
1,21 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Peet, porgand
(mahe), valge redis |
|
100,00 |
31,50 |
5,47 |
0,13 |
0,93 |
|
100,00 |
31,50 |
5,47 |
0,13 |
0,93 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Seemnesegu
(mahe) |
Kõrvitsaseemned,
päevalilleseemned, seesamiseemned |
15,00 |
91,32 |
1,92 |
7,74 |
4,23 |
|
15,00 |
91,32 |
1,92 |
7,74 |
4,23 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Mahla-õlikaste |
Õunamahl
100% naturaalne, õunaäädikas, sinepipulber, söögisool, petersell, värske, toiduõli |
5,00 |
32,19 |
0,10 |
3,53 |
0,01 |
|
5,00 |
32,19 |
0,10 |
3,53 |
0,01 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| PRIA |
Piimatooted
(piim, keefir) (L) |
|
50,00 |
28,20 |
2,44 |
1,29 |
1,72 |
|
50,00 |
28,20 |
2,44 |
1,29 |
1,72 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Mahl (erinevad
maitsed) |
Rõngu
suhkruvaba mahlakonsentraat 100% naturaalne, vesi |
50,00 |
24,26 |
5,89 |
0,03 |
0,18 |
|
50,00 |
24,26 |
5,89 |
0,03 |
0,18 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Joogijogurt ,
maitsestatud (L) |
Maitsestamata jogurt, naturaalne marjapüree (maasikas, vaarikas, mustad sõstrad, punased
sõstrad, mustikas), suhkur |
50,00 |
37,37 |
6,06 |
0,75 |
1,60 |
|
50,00 |
37,37 |
6,06 |
0,75 |
1,60 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Tee, suhkruta |
Teepuru, vesi |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Rukkileiva (3
sorti) - ja sepikutoodete valik(G) |
|
30,00 |
73,86 |
15,69 |
0,60 |
2,15 |
|
30,00 |
73,86 |
15,69 |
0,60 |
2,15 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Nuikapsas |
|
50,00 |
12,10 |
2,10 |
0,10 |
0,25 |
|
50,00 |
12,10 |
2,10 |
0,10 |
0,25 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Õun (mahe) |
|
50,00 |
24,04 |
6,74 |
0,00 |
0,00 |
|
50,00 |
24,04 |
6,74 |
0,00 |
0,00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Kokku: |
|
691,16 |
96,77 |
22,41 |
25,13 |
|
|
828,28 |
121,17 |
24,33 |
30,48 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| NÄDALA KESKMINE KOKKU: |
701,67 |
94,56 |
24,47 |
26,38 |
|
|
859,63 |
117,89 |
28,90 |
32,70 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Põhitoitainetest saadava energia osakaal koguenergiast
(%E) |
|
53,90 |
31,39 |
15,04 |
|
|
|
54,86 |
30,26 |
15,22 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Nõutud vahemik kahe nädala keskmisena |
700-800 kcal |
45-60%E |
25-40%E |
10-20%E |
|
|
800-900 kcal |
45-60%E |
25-40%E |
10-20%E |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Üldinfo menüü kohta |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Taimetoit
võib sisaldada muna- ja piimatooteid |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Allergiat
või toidutalumatust põhjustavate koostisosade kohta küsi
lisainfot köögipersonalilt |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Joogivesi on igapäevaselt tasuta saadaval kogu päeva
jooksul |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Menüü muudatused kooskõlastatakse kooliga
vastavalt hankelepingule. Erandolukorras, kus muudatus on vältimatu (nt
ootamatu tooraine puudus), teavitatakse kooli esimesel võimalusel ning
tagatakse toidu toiteväärtuslikkus ja mitmekesisus |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Tähised menüüs |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| G – sisaldab gluteeni |
L – sisaldab piimatooteid (sh laktoosi) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| M – sisaldab muna |
P – sisaldab pähkleid |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| PT – portsjontoode |
VS-vähendatud suhkruga |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| PRIA toetusprogrammid |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Koolipuuvilja
ja - köögivilja ning koolipiima toetab osaliselt PRIA |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| PRIA
koolikava osalise toetusega pakutakse 1.–6. klassi õpilastele puu- ja
köögivilju ning piima ja piimatooteid. 1.–9. klassi
õpilastele piima ja piimatooteid. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|