|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Koolilõuna
menüü |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 48. nädal |
23.11-27.11.2026 |
4-9.klass |
|
10-12.klass |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Esmaspäev |
Lõunasöök |
Koostisosad |
Kogus, g |
Energia, kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad, g |
Valgud, g |
|
Kogus, g |
Energia, kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad, g |
Valgud, g |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Kodune
sealihaguljašš |
Sealiha, vesi,
rohelinepaprika, mugulsibul, tomatipüree, toiduiõli,
küüslauk, petersell, jahvatatud paprika, söögisool,
loorber, must pipar, vürtsköömen |
120,00 |
156,91 |
6,67 |
11,63 |
6,68 |
|
140,00 |
183,06 |
7,78 |
13,57 |
7,79 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Taimetoit |
Läätseguljašš
(mahe) |
Läätsed
,vesi, roheline paprika, mugulsibul, tomatipüree, toiduiõli,
küüslauk, värske petersell, jahvatatud paprika,
söögisool, loorber, must pipar, vürtsköömen |
120,00 |
158,88 |
21,21 |
5,50 |
7,80 |
|
140,00 |
185,36 |
24,74 |
6,42 |
9,10 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Riis, aurutatud
(mahe) |
Riis, vesi,
söögisool |
60,00 |
94,62 |
16,13 |
2,85 |
1,37 |
|
100,00 |
157,70 |
26,88 |
4,74 |
2,28 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Kuskuss,
aurutatud (G) |
Kuskuss, vesi,
söögisool |
60,00 |
80,40 |
16,32 |
0,00 |
2,48 |
|
100,00 |
134,00 |
27,20 |
0,00 |
4,13 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Miniporgandid,
aurutatud |
Miniporgand,
vesi, söögisool |
50,00 |
16,20 |
4,25 |
0,10 |
0,30 |
|
50,00 |
16,20 |
4,25 |
0,10 |
0,30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Külm
jogurtikaste maitserohelisega |
Maitsestamata jogurt, roheline sibul, till, värske |
50,00 |
28,37 |
2,41 |
1,33 |
1,70 |
|
50,00 |
28,37 |
2,41 |
1,33 |
1,70 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Kapsa-mangosalat |
Valge
peakapsas, mango |
50,00 |
19,50 |
4,72 |
0,10 |
0,51 |
|
50,00 |
19,50 |
4,72 |
0,10 |
0,51 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Peet, kaalikas,
mais |
|
30,00 |
16,35 |
3,69 |
0,17 |
0,58 |
|
30,00 |
16,35 |
3,69 |
0,17 |
0,58 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Seemnesegu
(mahe) |
Kõrvitsaseemned,
päevalilleseemned, seesamiseemned |
15,00 |
91,32 |
1,92 |
7,74 |
4,23 |
|
15,00 |
91,32 |
1,92 |
7,74 |
4,23 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| PRIA |
Piimatooted
(piim, keefir R 2,5% ) (L) |
|
50,00 |
28,20 |
2,44 |
1,29 |
1,72 |
|
50,00 |
28,20 |
2,44 |
1,29 |
1,72 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Joogijogurt,
maitsestatud (L) |
Maitsestamata jogurt, naturaalne marjapüree (maasikas, vaarikas, mustad sõstrad, punased
sõstrad, mustikas), suhkur |
50,00 |
37,37 |
6,06 |
0,75 |
1,60 |
|
50,00 |
37,37 |
6,06 |
0,75 |
1,60 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Tee, suhkruta |
Teepuru, vesi |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Rukkileiva (3
sorti) - ja sepikutoodete valik (G) |
|
50,00 |
123,10 |
26,15 |
1,00 |
3,58 |
|
50,00 |
123,10 |
26,15 |
1,00 |
3,58 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Porgand |
|
50,00 |
16,20 |
2,80 |
0,10 |
0,30 |
|
50,00 |
16,20 |
2,80 |
0,10 |
0,30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Õun (mahe) |
|
50,00 |
24,04 |
6,74 |
0,00 |
0,00 |
|
50,00 |
24,04 |
6,74 |
0,00 |
0,00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Kokku: |
|
732,78 |
100,29 |
27,05 |
25,09 |
|
|
875,61 |
123,03 |
30,88 |
28,77 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Teisipäev |
Lõunasöök |
Koostisosad |
Kogus,
g |
Energia,
kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad,
g |
Valgud,
g |
|
Kogus, g |
Energia,
kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad,
g |
Valgud,
g |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Pasta hakkliha ja
köögiviljadega (G) |
Makaronid (durumnisujahu, vesi), veisehakkliha, porgand,
mugulsibul, küüslauk, kuivatatud basiilik, pune, purustatud tomat,
spinat, söögisool, must pipar, toiduõli |
200,00 |
361,00 |
43,70 |
13,30 |
13,40 |
|
300,00 |
541,50 |
65,55 |
19,95 |
20,10 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Taimetoit |
Pasta kikerherne ja juustuga (G, L) |
Makaronid (durumnisujahu, vesi),kikerherned, suvikõrvits, paprika, mugulsibul, küüslauk, kuivatatud
basiilik, pune, toidukoor, söögisool,
must pipar, tšillipipar, värske petersell, toiduõli |
50,00 |
86,00 |
10,40 |
3,28 |
2,64 |
|
50,00 |
86,00 |
10,40 |
3,28 |
2,64 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Aedoad
küüslauguga, ahjus küpsetatud |
Aedoad,
küüslauk, toiduõli, söögisool |
50,00 |
23,11 |
3,35 |
1,05 |
0,86 |
|
50,00 |
23,11 |
3,35 |
1,05 |
0,86 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Soe tomatikaste |
Tomat,
mugulsibul, porgand, küüslauk, toiduõli,
söögisool, basiilik, värske |
50,00 |
17,60 |
3,28 |
0,54 |
0,39 |
|
50,00 |
17,60 |
3,28 |
0,54 |
0,39 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Mahla-õlikaste |
Õunamahl
100% naturaalne, õunaäädikas, sinepipulber, söögisool, petersell, värske, toiduõli |
5,00 |
32,19 |
0,10 |
3,53 |
0,01 |
|
5,00 |
32,19 |
0,10 |
3,53 |
0,01 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Kõrvitsa-pastinaagi-virsikusalat |
Pastinaak,
kõrvits, virsik |
50,00 |
18,38 |
4,46 |
0,15 |
0,55 |
|
50,00 |
18,38 |
4,46 |
0,15 |
0,55 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Hiina kapsas,
tomat, roheline sibul (mahe) |
|
30,00 |
7,56 |
1,42 |
0,11 |
0,46 |
|
30,00 |
7,56 |
1,42 |
0,11 |
0,46 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Seemnesegu
(mahe) |
Kõrvitsaseemned,
päevalilleseemned, seesamiseemned |
15,00 |
91,32 |
1,92 |
7,74 |
4,23 |
|
15,00 |
91,32 |
1,92 |
7,74 |
4,23 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| PRIA |
Piimatooted
(piim, keefir R 2,5% ) (L) |
|
50,00 |
28,20 |
2,44 |
1,29 |
1,72 |
|
50,00 |
28,20 |
2,44 |
1,29 |
1,72 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Joogijogurt,
maitsestatud (L) |
Maitsestamata jogurt, naturaalne marjapüree (maasikas, vaarikas, mustad sõstrad, punased
sõstrad, mustikas), suhkur |
50,00 |
37,37 |
6,06 |
0,75 |
1,60 |
|
50,00 |
37,37 |
6,06 |
0,75 |
1,60 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Tee, suhkruta |
Teepuru, vesi |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Rukkileiva (3
sorti) - ja sepikutoodete valik (G) |
|
50,00 |
123,10 |
26,15 |
1,00 |
3,58 |
|
50,00 |
123,10 |
26,15 |
1,00 |
3,58 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Valge/punane
peakapsas |
|
50,00 |
14,90 |
2,29 |
0,08 |
0,68 |
|
50,00 |
14,90 |
2,29 |
0,08 |
0,68 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Pirn |
|
50,00 |
19,99 |
5,97 |
0,00 |
0,15 |
|
50,00 |
19,99 |
5,97 |
0,00 |
0,15 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Kokku: |
|
774,91 |
101,14 |
29,53 |
27,68 |
|
|
955,41 |
122,99 |
36,18 |
34,38 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Kolmapäev |
Lõunasöök |
Koostisosad |
Kogus,
g |
Energia,
kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad,
g |
Valgud,
g |
|
Kogus, g |
Energia,
kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad,
g |
Valgud,
g |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Kana-kruubisupp (G) |
Kanaliha, odrakruup, kartul, porgand,
mugulsibul, porrulauk, toiduõli, vesi, söögisool, must pipar |
200,00 |
94,40 |
9,68 |
4,20 |
3,76 |
|
300,00 |
141,60 |
14,52 |
6,30 |
5,64 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Taimetoit |
Külasupp roheliste hernestega
(G) |
Kartul, valge
peakapsas, mugulsibul, porgand, juurseller, kaalikas, odrakruup, vesi, loorber, söögisool, must pipar,
toiduõli, herned, |
200,00 |
106,40 |
15,52 |
2,50 |
3,18 |
|
300,00 |
159,60 |
23,28 |
3,76 |
4,76 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Marjamuffin (G,
L, M) |
Nisujahu, marjad, kanamuna, piim,
toiduõli, suhkur, vanillisuhkur, küpsetuspulber |
50,00 |
132,00 |
15,40 |
6,85 |
1,71 |
|
50,00 |
132,00 |
15,40 |
6,85 |
1,71 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Pohla-kamavaht
(G, L) |
Maitsestamata jogurt, keefir, vahukoor, kamajahu (nisu,
rukis, oder, hernes), pohlad, suhkur,
ž4elatiin, vesi |
100,00 |
127,50 |
10,94 |
6,94 |
4,06 |
|
100,00 |
127,50 |
10,94 |
6,94 |
4,06 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| PRIA |
Piimatooted
(piim, keefir R 2,5% ) (L) |
|
50,00 |
28,20 |
2,44 |
1,29 |
1,72 |
|
50,00 |
28,20 |
2,44 |
1,29 |
1,72 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Mahl (erinevad
maitsed) |
Rõngu
suhkruvaba mahlakonsentraat 100% naturaalne, vesi |
50,00 |
24,26 |
5,89 |
0,03 |
0,18 |
|
50,00 |
24,26 |
5,89 |
0,03 |
0,18 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Joogijogurt,
maitsestatud (L) |
Maitsestamata jogurt, naturaalne marjapüree (maasikas, vaarikas, mustad sõstrad, punased
sõstrad, mustikas), suhkur |
50,00 |
37,37 |
6,06 |
0,75 |
1,60 |
|
50,00 |
37,37 |
6,06 |
0,75 |
1,60 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Tee, suhkruta |
Teepuru, vesi |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Rukkileiva (3
sorti) - ja sepikutoodete valik (G) |
|
50,00 |
123,10 |
26,15 |
1,00 |
3,58 |
|
50,00 |
123,10 |
26,15 |
1,00 |
3,58 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Karask (G, L,
M) |
Keefir, odrajahu, nisujahu, kanamuna, hapukoor, või, söögisool, suhkur, söögisooda |
30,00 |
77,90 |
9,92 |
3,01 |
2,33 |
|
30,00 |
77,90 |
9,92 |
3,01 |
2,33 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Porgand |
|
50,00 |
16,20 |
2,80 |
0,10 |
0,30 |
|
50,00 |
16,20 |
2,80 |
0,10 |
0,30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Õun (mahe) |
|
50,00 |
24,04 |
6,74 |
0,00 |
0,00 |
|
50,00 |
24,04 |
6,74 |
0,00 |
0,00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Kokku: |
|
685,17 |
96,02 |
24,16 |
19,29 |
|
|
732,37 |
100,86 |
26,26 |
21,17 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Neljapäev |
Lõunasöök |
Koostisosad |
Kogus,
g |
Energia,
kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad,
g |
Valgud,
g |
|
Kogus, g |
Energia,
kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad,
g |
Valgud,
g |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Kanamaks hapukoorekastmes (G,
L) |
Kanamaks,
mugulsibul, nisujahu, vesi, toidukoor, hapukoor, toiduõli, söögisool, must pipar, petersell |
120,00 |
144,00 |
7,36 |
9,66 |
6,60 |
|
140,00 |
168,00 |
8,59 |
11,27 |
7,70 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Taimetoit |
Läätsepada brokoli,
porgandi ja paprikaga (L) |
Läätsed,
brokoli, porgand, küüslauk, mugulsibul, paprika, sidrunikoor, toidukoor, must pipar,
söögisool, toiduõli, vesi, värske till |
120,00 |
163,20 |
14,58 |
7,74 |
6,96 |
|
140,00 |
190,40 |
17,01 |
9,03 |
8,12 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Kartul,
aurutatud (mahe) |
Kartul, vesi,
söögisool |
60,00 |
44,37 |
10,10 |
0,06 |
1,16 |
|
100,00 |
73,95 |
16,83 |
0,10 |
1,94 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Tatar,
aurutatud (mahe) |
Tatar, söögisool, vesi |
60,00 |
48,36 |
10,19 |
0,30 |
1,79 |
|
100,00 |
80,60 |
16,98 |
0,50 |
2,98 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Pastinaak,
röstitud |
Pastinaak,
toiduõli, söögisool |
50,00 |
32,20 |
7,95 |
0,30 |
0,85 |
|
100,00 |
64,40 |
15,90 |
0,60 |
1,70 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Hapukoorekaste
hapukurgi ja sibulaga (L) |
Hapukoor, mugulsibul, hapukurk (vesi, söögisool, till),
till, suhkur, söögisool, must pipar |
50,00 |
90,00 |
2,34 |
8,29 |
1,41 |
|
50,00 |
90,00 |
2,34 |
8,29 |
1,41 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Mahla-õlikaste |
Õunamahl
100% naturaalne, õunaäädikas, sinepipulber, söögisool, petersell, värske, toiduõli |
5,00 |
32,19 |
0,10 |
3,53 |
0,01 |
|
5,00 |
32,19 |
0,10 |
3,53 |
0,01 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Porgandi-ananassisalat |
Porgand,
toiduõli, ananass |
100,00 |
45,31 |
8,64 |
1,54 |
0,57 |
|
100,00 |
45,31 |
8,64 |
1,54 |
0,57 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Nuikapsas,
kikerherned, punane redis |
|
100,00 |
59,27 |
11,90 |
1,07 |
3,13 |
|
100,00 |
59,27 |
11,90 |
1,07 |
3,13 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Seemnesegu
(mahe) |
Kõrvitsaseemned,
päevalilleseemned, seesamiseemned |
10,00 |
60,88 |
1,28 |
5,16 |
2,82 |
|
10,00 |
60,88 |
1,28 |
5,16 |
2,82 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| PRIA |
Piimatooted
(piim, keefir R 2,5% ) (L) |
|
50,00 |
28,20 |
2,44 |
1,29 |
1,72 |
|
50,00 |
28,20 |
2,44 |
1,29 |
1,72 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Joogijogurt,
maitsestatud (L) |
Maitsestamata jogurt, naturaalne marjapüree (maasikas, vaarikas, mustad sõstrad, punased
sõstrad, mustikas), suhkur |
50,00 |
37,37 |
6,06 |
0,75 |
1,60 |
|
50,00 |
37,37 |
6,06 |
0,75 |
1,60 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Tee, suhkruta |
Teepuru, vesi |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Rukkileiva (3
sorti) - ja sepikutoodete valik (G) |
|
50,00 |
123,10 |
26,15 |
1,00 |
3,58 |
|
50,00 |
123,10 |
26,15 |
1,00 |
3,58 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Valge/punane
peakapsas |
|
50,00 |
14,90 |
2,29 |
0,08 |
0,68 |
|
50,00 |
14,90 |
2,29 |
0,08 |
0,68 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Pirn |
|
50,00 |
19,99 |
5,97 |
0,00 |
0,15 |
|
50,00 |
19,99 |
5,97 |
0,00 |
0,15 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Kokku: |
|
780,33 |
102,76 |
33,02 |
26,12 |
|
|
898,35 |
125,45 |
35,17 |
30,04 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Reede |
Lõunasöök |
Koostisosad |
Kogus,
g |
Energia,
kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad,
g |
Valgud,
g |
|
Kogus, g |
Energia,
kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad,
g |
Valgud,
g |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Jogurti-ürdimarinaadis
broileri poolkoib (L, PT) |
Broileri
poolkoib, maitsestamata jogurt,
küüslauk, söögisool, must pipar, värske petersell,
Prantsuse ürdisegu (rosmariin, petersell,
majoraan, pune, tüümian, basiilik, aed-piprarohi, estragon), toiduõli |
75,00 |
133,50 |
0,19 |
5,49 |
20,85 |
|
80,00 |
142,40 |
0,20 |
5,86 |
22,24 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Taimetoit |
Juurviljapihv
(G, L, M, PT) |
Porgand,
pastinaak, kartul, täistera speltanisujahu, hapukoor, kaerahelbed, või, kuivatatud tüümian, kanamuna, söögisool, must pipar |
50,00 |
41,30 |
4,86 |
1,66 |
1,27 |
|
60,00 |
49,56 |
5,83 |
1,99 |
1,52 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Riis, aurutatud (mahe) |
Riis, vesi,
söögisool |
60,00 |
94,62 |
16,13 |
2,85 |
1,37 |
|
100,00 |
157,70 |
26,88 |
4,74 |
2,28 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Täisterapasta/pasta
(G) (mahe) |
Täisterapasta
/ pasta (durumnisujahu, vesi), vesi, söögisool,
toiduõli |
60,00 |
90,80 |
15,80 |
1,55 |
2,74 |
|
100,00 |
151,33 |
26,33 |
2,58 |
4,57 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Ahjuköögiviljad |
Kaalikas,
bataat, pastinaak, porgand, paprika, rosmariin, toiduõli,
söögisool |
50,00 |
44,32 |
7,46 |
1,72 |
0,72 |
|
60,00 |
53,19 |
8,96 |
2,07 |
0,87 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Soe valge kaste
(G, L) |
Toiduõli,
nisujahu, piim, söögisool, toidukoor |
50,00 |
59,13 |
4,08 |
3,95 |
1,87 |
|
50,00 |
59,13 |
4,08 |
3,95 |
1,87 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Külm
küüslaugu-jogurtikaste (L) |
Maitsestamata jogurt, söögisool,
suhkur, küüslauk |
10,00 |
12,79 |
1,40 |
0,69 |
0,26 |
|
10,00 |
12,79 |
1,40 |
0,69 |
0,26 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Kõrvitsa-porgandi-virsikusalat |
Kõrvits,
porgand, virsik, toiduõli |
100,00 |
40,70 |
6,67 |
0,25 |
1,72 |
|
100,00 |
40,70 |
6,67 |
0,25 |
1,72 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Hiina kapsas,
marineeritud punane sibul, brokoli |
Hiina kapsas,
marineeritud punane sibul (punane sibul, sidrunimahl,
must pipar, söögisool, vesi, suhkur)
brokoli |
100,00 |
30,09 |
5,43 |
0,37 |
2,33 |
|
100,00 |
30,09 |
5,43 |
0,37 |
2,33 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Seemnesegu
(mahe) |
Kõrvitsaseemned,
päevalilleseemned, seesamiseemned |
10,00 |
60,88 |
1,28 |
5,16 |
2,82 |
|
10,00 |
60,88 |
1,28 |
5,16 |
2,82 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| PRIA |
Piimatooted
(piim, keefir R 2,5% ) (L) |
|
50,00 |
28,20 |
2,44 |
1,29 |
1,72 |
|
50,00 |
28,20 |
2,44 |
1,29 |
1,72 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Joogijogurt,
maitsestatud (L) |
Maitsestamata jogurt, naturaalne marjapüree (maasikas, vaarikas, mustad sõstrad, punased
sõstrad, mustikas), suhkur |
50,00 |
37,37 |
6,06 |
0,75 |
1,60 |
|
50,00 |
37,37 |
6,06 |
0,75 |
1,60 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Tee, suhkruta |
Teepuru, vesi |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Rukkileiva (3
sorti) - ja sepikutoodete valik (G) |
|
50,00 |
123,10 |
26,15 |
1,00 |
3,58 |
|
50,00 |
123,10 |
26,15 |
1,00 |
3,58 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Porgand |
|
50,00 |
16,20 |
2,80 |
0,10 |
0,30 |
|
50,00 |
16,20 |
2,80 |
0,10 |
0,30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Õun (mahe) |
|
50,00 |
24,04 |
6,74 |
0,00 |
0,00 |
|
50,00 |
24,04 |
6,74 |
0,00 |
0,00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Kokku: |
|
795,93 |
102,63 |
25,15 |
41,93 |
|
|
937,31 |
125,42 |
28,79 |
46,20 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| NÄDALA KESKMINE KOKKU: |
753,82 |
100,57 |
27,78 |
28,02 |
|
|
879,81 |
119,55 |
31,45 |
32,11 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Põhitoitainetest
saadava energia osakaal koguenergiast (%E) |
|
53,36 |
33,17 |
14,87 |
|
|
|
54,35 |
32,18 |
14,60 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Nõutud vahemik kahe nädala keskmisena |
700-800 kcal |
45-60%E |
25-40%E |
10-20%E |
|
|
800-900 kcal |
45-60%E |
25-40%E |
10-20%E |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Üldinfo menüü kohta |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Taimetoit
võib sisaldada muna- ja piimatooteid |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Allergiat
või toidutalumatust põhjustavate koostisosade kohta küsi
lisainfot köögipersonalilt |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Joogivesi on igapäevaselt tasuta saadaval kogu päeva
jooksul |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Menüü muudatused kooskõlastatakse kooliga
vastavalt hankelepingule. Erandolukorras, kus muudatus on vältimatu (nt
ootamatu tooraine puudus), teavitatakse kooli esimesel võimalusel ning
tagatakse toidu toiteväärtuslikkus ja mitmekesisus |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Tähised menüüs |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| G – sisaldab gluteeni |
L – sisaldab piimatooteid (sh laktoosi) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| M – sisaldab muna |
P – sisaldab pähkleid |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| PT – portsjontoode |
VS-vähendatud suhkruga |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| PRIA toetusprogrammid |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Koolipuuvilja
ja - köögivilja ning koolipiima toetab osaliselt PRIA |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| PRIA
koolikava osalise toetusega pakutakse 1.–6. klassi õpilastele puu- ja
köögivilju ning piima ja piimatooteid. 1.–9. klassi
õpilastele piima ja piimatooteid. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|