|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Koolilõuna
24.03-28.03.2025 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Esmaspäev |
|
Kogus,
g |
Energia, kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad, g |
Valgud, g |
|
|
|
|
|
| |
Lõunasöök |
Kodune sealihaguljašš (G, L) |
75,00 |
98,07 |
4,17 |
7,27 |
4,17 |
|
|
|
|
|
| |
Taimetoit |
Läätseguljašš (L)
(mahe) |
75,00 |
99,30 |
13,25 |
3,44 |
4,87 |
|
|
|
|
|
| |
|
Täisterapasta/pasta (G) (mahe) |
100,00 |
171,57 |
35,66 |
1,35 |
5,68 |
|
|
|
|
|
| |
|
Tatar, keedetud |
100,00 |
80,60 |
16,98 |
0,50 |
2,98 |
|
|
|
|
|
| |
|
Kõrvits, röstitud |
50,00 |
22,02 |
1,95 |
1,56 |
0,39 |
|
|
|
|
|
| |
|
Mahla-õlikaste |
5,00 |
32,19 |
0,10 |
3,53 |
0,01 |
|
|
|
|
|
| |
|
Peedi-hapukurgisalat |
50,00 |
17,80 |
4,08 |
0,10 |
0,73 |
|
|
|
|
|
| |
|
Hiina kapsas, roheline hernes, punane
redis (mahe) |
50,00 |
19,24 |
3,88 |
0,15 |
1,43 |
|
|
|
|
|
| |
|
Seemnesegu (mahe) |
10,00 |
60,88 |
1,28 |
5,16 |
2,82 |
|
|
|
|
|
| |
|
Piimatooted (piim, keefir R 2,5% )
(L) |
25,00 |
14,10 |
1,22 |
0,64 |
0,86 |
|
|
|
|
|
| |
|
Mahl (erinevad maitsed) |
25,00 |
12,13 |
2,95 |
0,01 |
0,09 |
|
|
|
|
|
| |
|
Joogijogurt R 1,5%, maitsestatud (L) |
25,00 |
18,69 |
3,03 |
0,38 |
0,80 |
|
|
|
|
|
| |
|
Tee, suhkruta |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
|
|
|
|
| |
|
Rukkileiva (3 sorti) - ja
sepikutoodete valik (G) |
50,00 |
123,10 |
26,15 |
1,00 |
3,58 |
|
|
|
|
|
| |
|
Pirn |
100,00 |
40,00 |
9,24 |
0,00 |
0,30 |
|
|
|
|
|
| |
|
Kokku: |
|
809,88 |
123,93 |
25,08 |
28,76 |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Teisipäev |
|
Kogus, g |
Energia, kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad, g |
Valgud, g |
|
|
|
|
|
| |
Lõunasöök |
Veiselihasupp kümne köögiviljadega |
150,00 |
161,48 |
14,68 |
10,64 |
4,44 |
|
|
|
|
|
| |
Taimetoit |
Kikerhernesupp kümne
köögiviljaga (mahe) |
150,00 |
140,44 |
15,46 |
8,39 |
3,40 |
|
|
|
|
|
| |
|
Hapukoor R 10% (L) |
30,00 |
35,52 |
1,23 |
3,00 |
0,90 |
|
|
|
|
|
| |
|
Õuna-rukkileivakreem (G) |
100,00 |
158,00 |
35,10 |
0,42 |
2,49 |
|
|
|
|
|
| |
|
Mustikajogurt (L) |
100,00 |
88,50 |
14,90 |
1,99 |
2,48 |
|
|
|
|
|
| |
|
Piimatooted (piim, keefir R 2,5% )
(L) |
25,00 |
14,10 |
1,22 |
0,64 |
0,86 |
|
|
|
|
|
| |
|
Mahl (erinevad maitsed) |
25,00 |
12,13 |
2,95 |
0,01 |
0,09 |
|
|
|
|
|
| |
|
Joogijogurt R 1,5%, maitsestatud (L) |
25,00 |
18,69 |
3,03 |
0,38 |
0,80 |
|
|
|
|
|
| |
|
Tee, suhkruta |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
|
|
|
|
| |
|
Rukkileiva (3 sorti) - ja
sepikutoodete valik (G) |
50,00 |
123,10 |
26,15 |
1,00 |
3,58 |
|
|
|
|
|
| |
|
Õun (mahe) |
100,00 |
24,20 |
4,20 |
0,20 |
0,50 |
|
|
|
|
|
| |
|
Kokku: |
|
776,36 |
118,91 |
26,66 |
19,59 |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Kolmapäev |
|
Kogus, g |
Energia, kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad, g |
Valgud, g |
|
|
|
|
|
| |
Lõunasöök |
Hakkliha-riisipall (segahakkliha, siga-veis) (G, PT) |
50,00 |
81,17 |
2,39 |
5,34 |
6,16 |
|
|
|
|
|
| |
Taimetoit |
Juurviljakotlet (G, PT) (mahe) |
50,00 |
70,14 |
14,00 |
0,95 |
2,69 |
|
|
|
|
|
| |
|
Kartulipuder (L) |
100,00 |
76,53 |
15,85 |
0,61 |
2,36 |
|
|
|
|
|
| |
|
Kuskuss, aurutatud (G) (mahe) |
100,00 |
128,15 |
27,16 |
0,69 |
3,94 |
|
|
|
|
|
| |
|
Peet, aurutatud |
50,00 |
22,63 |
5,46 |
0,05 |
0,74 |
|
|
|
|
|
| |
|
Soe valge kaste (G, L) |
100,00 |
118,25 |
8,15 |
7,89 |
3,75 |
|
|
|
|
|
| |
|
Mahla-õlikaste |
5,00 |
32,19 |
0,10 |
3,53 |
0,01 |
|
|
|
|
|
| |
|
Kapsa-porgandisalat (mahe) |
50,00 |
21,60 |
3,05 |
0,57 |
0,43 |
|
|
|
|
|
| |
|
Peet, kaalikas, mais |
50,00 |
27,25 |
6,15 |
0,28 |
0,97 |
|
|
|
|
|
| |
|
Seemnesegu (mahe) |
10,00 |
60,88 |
1,28 |
5,16 |
2,82 |
|
|
|
|
|
| |
|
Piimatooted (piim, keefir R 2,5% )
(L) |
25,00 |
14,10 |
1,22 |
0,64 |
0,86 |
|
|
|
|
|
| |
|
Mahl (erinevad maitsed) |
25,00 |
12,13 |
2,95 |
0,01 |
0,09 |
|
|
|
|
|
| |
|
Joogijogurt R 1,5%, maitsestatud (L) |
25,00 |
18,69 |
3,03 |
0,38 |
0,80 |
|
|
|
|
|
| |
|
Tee, suhkruta |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
|
|
|
|
| |
|
Rukkileiva (3 sorti) - ja
sepikutoodete valik (G) |
50,00 |
123,10 |
26,15 |
1,00 |
3,58 |
|
|
|
|
|
| |
|
Apelsin |
100,00 |
30,10 |
5,90 |
0,10 |
0,80 |
|
|
|
|
|
| |
|
Kokku: |
|
837,11 |
122,82 |
27,20 |
30,05 |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Neljapäev |
|
Kogus, g |
Energia, kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad, g |
Valgud, g |
|
|
|
|
|
| |
Lõunasöök |
Koorene lõhesupp spinatiga (L) |
150,00 |
227,60 |
4,28 |
14,15 |
21,06 |
|
|
|
|
|
| |
Taimetoit |
Spinati püreesupp kartuli ja
keedumunaga (L) (mahe) |
150,00 |
84,84 |
4,30 |
5,60 |
3,66 |
|
|
|
|
|
| |
|
Mustasõstra mannavaht piimaga
(G, L) |
100,00 |
84,07 |
19,91 |
0,22 |
1,24 |
|
|
|
|
|
| |
|
Maasikajogurt (L) |
100,00 |
79,90 |
12,30 |
2,17 |
2,62 |
|
|
|
|
|
| |
|
Piimatooted (piim, keefir R 2,5% )
(L) |
25,00 |
14,10 |
1,22 |
0,64 |
0,86 |
|
|
|
|
|
| |
|
Mahl (erinevad maitsed) |
25,00 |
12,13 |
2,95 |
0,01 |
0,09 |
|
|
|
|
|
| |
|
Joogijogurt R 1,5%, maitsestatud (L) |
25,00 |
18,69 |
3,03 |
0,38 |
0,80 |
|
|
|
|
|
| |
|
Tee, suhkruta |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
|
|
|
|
| |
|
Rukkileiva (3 sorti) - ja
sepikutoodete valik (G) |
50,00 |
123,10 |
26,15 |
1,00 |
3,58 |
|
|
|
|
|
| |
|
Pirn |
100,00 |
32,40 |
5,60 |
0,20 |
0,60 |
|
|
|
|
|
| |
|
Kokku: |
|
677,04 |
79,73 |
24,38 |
34,55 |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Reede |
|
Kogus, g |
Energia, kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad, g |
Valgud, g |
|
|
|
|
|
| |
Lõunasöök |
Värskekapsahautis kanahakklihaga |
75,00 |
91,63 |
5,05 |
5,95 |
3,26 |
|
|
|
|
|
| |
Taimetoit |
Värskekapsa-läätsehautis
(mahe) |
75,00 |
99,25 |
12,33 |
2,63 |
5,09 |
|
|
|
|
|
| |
|
Kartul, aurutatud (mahe) |
100,00 |
73,95 |
16,83 |
0,10 |
1,94 |
|
|
|
|
|
| |
|
Riis, aurutatud |
100,00 |
157,70 |
26,88 |
4,74 |
2,28 |
|
|
|
|
|
| |
|
Ahjuköögiviljad |
50,00 |
35,36 |
5,54 |
0,72 |
0,72 |
|
|
|
|
|
| |
|
Soe valge kaste (G, L) |
100,00 |
118,25 |
8,15 |
7,89 |
3,75 |
|
|
|
|
|
| |
|
Mahla-õlikaste |
5,00 |
32,19 |
0,10 |
3,53 |
0,01 |
|
|
|
|
|
| |
|
Hiina kapsa salat spinatiga |
50,00 |
7,10 |
1,21 |
0,08 |
0,67 |
|
|
|
|
|
| |
|
Porgand, tomat, porrulauk |
50,00 |
13,05 |
3,09 |
0,12 |
0,50 |
|
|
|
|
|
| |
|
Seemnesegu (mahe) |
15,00 |
91,32 |
1,92 |
7,74 |
4,23 |
|
|
|
|
|
| |
|
Piimatooted (piim, keefir R 2,5%) (L) |
25,00 |
14,10 |
1,22 |
0,64 |
0,86 |
|
|
|
|
|
| |
|
Mahl (erinevad maitsed) |
25,00 |
12,13 |
2,95 |
0,01 |
0,09 |
|
|
|
|
|
| |
|
Joogijogurt R 1,5%, maitsestatud (L) |
25,00 |
18,69 |
3,03 |
0,38 |
0,80 |
|
|
|
|
|
| |
|
Vaarika-mündijook |
50,00 |
11,00 |
2,75 |
0,00 |
0,00 |
|
|
|
|
|
| |
|
Rukkileiva (3 sorti) - ja
sepikutoodete valik (G) |
50,00 |
123,10 |
26,15 |
1,00 |
3,58 |
|
|
|
|
|
| |
|
Õun (mahe) |
100,00 |
48,10 |
10,90 |
0,00 |
0,00 |
|
|
|
|
|
| |
|
Kokku: |
|
946,92 |
128,08 |
35,52 |
27,78 |
|
|
|
|
|
| |
|
NÄDALA KESKMINE KOKKU: |
|
809,46 |
114,69 |
27,77 |
28,15 |
|
|
|
|
|
| |
Taimetoit võib sisaldada
muna-ja piimatooteid |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Teavet menüüs
sisalduvate allergeenide kohta küsi köögipersonalilt |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Sisaldab G-gluteeni
L-laktoosi PT-portsjontoode |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Menüü
kaloraaž on arvestatud III vanuseastmele |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
PRIA KOOLIPIIMA JA
PUU-JA KÖÖGIVILJA PAKUME IGA PÄEV |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|