|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Koolilõuna
17.03-21.03.2025 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Esmaspäev |
|
Kogus,
g |
Energia, kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad, g |
Valgud, g |
|
|
|
|
|
| |
Lõunasöök |
Böfstrooganov
(G, L) |
75,00 |
109,00 |
4,45 |
7,76 |
5,13 |
|
|
|
|
|
| |
Taimetoit |
Seenestrooganov (G, L) |
75,00 |
44,88 |
3,13 |
3,09 |
1,09 |
|
|
|
|
|
| |
|
Tatar, aurutatud (mahe) |
100,00 |
80,60 |
16,98 |
0,50 |
2,98 |
|
|
|
|
|
| |
|
Riis, aurutatud (mahe) |
100,00 |
157,70 |
26,88 |
4,74 |
2,28 |
|
|
|
|
|
| |
|
Peet, röstitud |
50,00 |
30,42 |
6,25 |
0,56 |
0,84 |
|
|
|
|
|
| |
|
Mahla-õlikaste |
10,00 |
64,38 |
0,19 |
7,06 |
0,03 |
|
|
|
|
|
| |
|
Porgandi-apelsinisalat |
50,00 |
26,94 |
4,51 |
1,08 |
0,39 |
|
|
|
|
|
| |
|
Kapsas, paprika, porrulauk (mahe
kapsas) |
50,00 |
13,71 |
3,16 |
0,08 |
0,68 |
|
|
|
|
|
| |
|
Seemnesegu (mahe) |
10,00 |
61,16 |
1,30 |
5,34 |
2,55 |
|
|
|
|
|
| |
|
Piimatooted (piim, keefir R 2,5% ) (L) |
25,00 |
14,10 |
1,22 |
0,64 |
0,86 |
|
|
|
|
|
| |
|
Mahl (erinevad
maitsed) |
25,00 |
12,13 |
2,95 |
0,01 |
0,09 |
|
|
|
|
|
| |
|
Joogijogurt R 1,5%, maitsestatud (L) |
25,00 |
18,69 |
3,03 |
0,38 |
0,80 |
|
|
|
|
|
| |
|
Tee, suhkruta |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
|
|
|
|
| |
|
Rukkileiva (3 sorti) - ja
sepikutoodete valik (G) |
50,00 |
123,10 |
26,15 |
1,00 |
3,58 |
|
|
|
|
|
| |
|
Õun mahe |
100,00 |
48,10 |
10,90 |
0,00 |
0,00 |
|
|
|
|
|
| |
|
Kokku: |
|
805,10 |
111,08 |
32,24 |
21,35 |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Teisipäev |
|
Kogus, g |
Energia, kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad, g |
Valgud, g |
|
|
|
|
|
| |
Lõunasöök |
Sinepine sealihakaste (G, L) |
75,00 |
98,88 |
2,26 |
6,78 |
7,31 |
|
|
|
|
|
| |
Taimetoit |
Stoovitud porgandid (G, L) (mahe) |
75,00 |
51,80 |
3,83 |
3,47 |
0,73 |
|
|
|
|
|
| |
|
Täisterapasta/pasta (G) |
100,00 |
171,57 |
35,66 |
1,35 |
5,68 |
|
|
|
|
|
| |
|
Tatar, aurutatud (mahe) |
100,00 |
80,60 |
16,98 |
0,50 |
2,98 |
|
|
|
|
|
| |
|
Kaalikas, röstitud |
50,00 |
25,88 |
5,47 |
0,56 |
0,66 |
|
|
|
|
|
| |
|
Külm
jogurti-küüslaugukaste (L) |
50,00 |
41,66 |
2,97 |
2,40 |
2,07 |
|
|
|
|
|
| |
|
Mahla-õlikaste |
10,00 |
64,38 |
0,19 |
7,06 |
0,03 |
|
|
|
|
|
| |
|
Hiina kapsa salat pirni ja Kreeka
pähklitega |
50,00 |
44,91 |
3,12 |
3,50 |
0,84 |
|
|
|
|
|
| |
|
Peet, porgand (mahe), valge redis |
50,00 |
15,35 |
3,73 |
0,08 |
0,50 |
|
|
|
|
|
| |
|
Seemnesegu (mahe) |
15,00 |
91,75 |
1,95 |
8,01 |
3,83 |
|
|
|
|
|
| |
|
PRIA Piimatooted (piim, keefir R 2,5%
) (L) |
25,00 |
14,10 |
1,22 |
0,64 |
0,86 |
|
|
|
|
|
| |
|
Mahl (erinevad maitsed) |
25,00 |
12,13 |
2,95 |
0,01 |
0,09 |
|
|
|
|
|
| |
|
Joogijogurt R 1,5%, maitsestatud (L) |
25,00 |
18,69 |
3,03 |
0,38 |
0,80 |
|
|
|
|
|
| |
|
Tee, suhkruta |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,20 |
|
|
|
|
|
| |
|
Rukkileiva (3 sorti) - ja
sepikutoodete valik (G) |
50,00 |
123,10 |
26,15 |
1,00 |
3,58 |
|
|
|
|
|
| |
|
Kapsas (PRIA) |
100,00 |
30,20 |
7,44 |
0,10 |
1,20 |
|
|
|
|
|
| |
|
Kokku: |
|
885,18 |
116,94 |
35,84 |
31,34 |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Kolmapäev |
|
Kogus, g |
Energia, kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad, g |
Valgud, g |
|
|
|
|
|
| |
Lõunasöök |
Rassolnik kanalihaga (G) |
150,00 |
67,18 |
10,88 |
0,52 |
5,33 |
|
|
|
|
|
| |
Taimetoit |
Rassolnik
põldubadega (G) (mahe) |
150,00 |
63,47 |
13,95 |
0,31 |
2,34 |
|
|
|
|
|
| |
|
Hapukoor R 10% (L) |
30,00 |
35,52 |
1,23 |
3,00 |
0,90 |
|
|
|
|
|
| |
|
Karamellipuding
keedisega (L) |
100,00 |
90,77 |
18,56 |
1,17 |
1,51 |
|
|
|
|
|
| |
|
Vanilli-kohupiimakreem
(L) |
100,00 |
163,00 |
13,80 |
9,55 |
4,72 |
|
|
|
|
|
| |
|
Piimatooted (piim, keefir R 2,5% )
(L) |
25,00 |
14,10 |
1,22 |
0,64 |
0,86 |
|
|
|
|
|
| |
|
Mahl (erinevad
maitsed) |
25,00 |
12,13 |
2,95 |
0,01 |
0,09 |
|
|
|
|
|
| |
|
Joogijogurt R 1,5%,
maitsestatud (L) |
50,00 |
37,37 |
6,06 |
0,75 |
1,60 |
|
|
|
|
|
| |
|
Tee, suhkruta |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
|
|
|
|
| |
|
Rukkileiva (3 sorti)
- ja sepikutoodete valik (G) |
50,00 |
123,10 |
26,15 |
1,00 |
3,58 |
|
|
|
|
|
| |
|
Porgand |
100,00 |
32,40 |
5,60 |
0,20 |
0,60 |
|
|
|
|
|
| |
|
Kokku: |
|
639,24 |
100,39 |
17,14 |
21,57 |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Neljapäev |
|
Kogus, g |
Energia, kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad, g |
Valgud, g |
|
|
|
|
|
| |
Lõunasöök |
Kalapada
värviliste köögiviljadega |
75,00 |
96,67 |
2,54 |
3,63 |
13,88 |
|
|
|
|
|
| |
Taimetoit |
Läätsepada
värviliste köögiviljadega (mahe) |
75,00 |
59,71 |
8,79 |
2,43 |
1,69 |
|
|
|
|
|
| |
|
Kuskuss, keedetud
(mahe) (G) |
100,00 |
128,15 |
27,16 |
0,69 |
3,94 |
|
|
|
|
|
| |
|
Riis, aurutatud |
100,00 |
157,70 |
26,88 |
4,74 |
2,28 |
|
|
|
|
|
| |
|
Rooskapsas,
röstitud |
50,00 |
22,88 |
3,80 |
0,28 |
2,48 |
|
|
|
|
|
| |
|
Mahla-õlikaste |
5,00 |
32,19 |
0,10 |
3,53 |
0,01 |
|
|
|
|
|
| |
|
Jogurtikaste,
murulaugu ja tilliga |
50,00 |
20,27 |
2,66 |
0,25 |
1,90 |
|
|
|
|
|
| |
|
Porgandi-mangosalat
(mahe porgand) |
50,00 |
23,24 |
4,77 |
0,62 |
0,30 |
|
|
|
|
|
| |
|
Hiina kapsas, tomat,
mais |
50,00 |
20,10 |
4,14 |
0,32 |
0,85 |
|
|
|
|
|
| |
|
Seemnesegu (mahe) |
10,00 |
61,16 |
1,30 |
5,34 |
2,55 |
|
|
|
|
|
| |
|
Piimatooted (piim, keefir R 2,5% )
(L) |
25,00 |
14,10 |
1,22 |
0,64 |
0,86 |
|
|
|
|
|
| |
|
Mahl (erinevad
maitsed) |
25,00 |
12,13 |
2,95 |
0,01 |
0,09 |
|
|
|
|
|
| |
|
Joogijogurt R 1,5%,
maitsestatud (L) |
25,00 |
18,69 |
3,03 |
0,38 |
0,80 |
|
|
|
|
|
| |
|
Tee, suhkruta |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
|
|
|
|
| |
|
Rukkileiva (3 sorti)
- ja sepikutoodete valik (G) |
50,00 |
123,10 |
26,15 |
1,00 |
3,58 |
|
|
|
|
|
| |
|
Õun (mahe) |
100,00 |
40,00 |
9,24 |
0,00 |
0,30 |
|
|
|
|
|
| |
|
Kokku: |
|
830,29 |
124,71 |
23,85 |
35,54 |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Reede |
|
Kogus, g |
Energia, kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad, g |
Valgud, g |
|
|
|
|
|
| |
Lõunasöök |
Ahjus küpsetatud kanakintsuliha (PT) |
50,00 |
83,10 |
0,56 |
3,55 |
12,00 |
|
|
|
|
|
| |
Taimetoit |
Suvikõrvitsa-spinatikotletid
juustuga (G, L, PT) (mahe) |
50,00 |
62,70 |
5,43 |
2,97 |
2,97 |
|
|
|
|
|
| |
|
Kartuli-porgandipüree
(L) |
100,00 |
75,66 |
15,99 |
0,66 |
2,27 |
|
|
|
|
|
| |
|
Bulgur, keedetud (G)
(mahe) |
100,00 |
116,80 |
24,90 |
0,75 |
3,87 |
|
|
|
|
|
| |
|
Pastinaak,
röstitud |
50,00 |
33,91 |
8,37 |
0,32 |
0,90 |
|
|
|
|
|
| |
|
Tomatikaste
ürtidega |
50,00 |
46,00 |
7,90 |
1,07 |
0,89 |
|
|
|
|
|
| |
|
Mahla-õlikaste |
5,00 |
32,19 |
0,10 |
3,53 |
0,01 |
|
|
|
|
|
| |
|
Grillsalat (Hiina
kapsas, tomat, kurk, punane sibul) |
50,00 |
25,50 |
3,19 |
0,65 |
1,09 |
|
|
|
|
|
| |
|
Salatisegu, roheline
hernes, kapsas |
50,00 |
20,50 |
4,02 |
0,20 |
1,52 |
|
|
|
|
|
| |
|
Seemnesegu (mahe) |
15,00 |
91,75 |
1,95 |
8,01 |
3,83 |
|
|
|
|
|
| |
|
PRIA Piimatooted
(piim, keefir R 2,5% ) (L) |
25,00 |
14,10 |
1,22 |
0,64 |
0,86 |
|
|
|
|
|
| |
|
Mahl (erinevad
maitsed) |
25,00 |
12,13 |
2,95 |
0,01 |
0,09 |
|
|
|
|
|
| |
|
Joogijogurt R 1,5%,
maitsestatud (L) |
25,00 |
18,69 |
3,03 |
0,38 |
0,80 |
|
|
|
|
|
| |
|
Tee, suhkruta |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
|
|
|
|
| |
|
Rukkileiva (3 sorti)
- ja sepikutoodete valik (G) |
50,00 |
123,10 |
26,15 |
1,00 |
3,58 |
|
|
|
|
|
| |
|
Apelsin |
100,00 |
30,10 |
5,90 |
0,10 |
0,80 |
|
|
|
|
|
| |
|
Kokku: |
|
786,41 |
111,65 |
23,82 |
35,52 |
|
|
|
|
|
| |
|
NÄDALA KESKMINE KOKKU: |
|
789,25 |
112,95 |
26,58 |
29,06 |
|
|
|
|
|
| |
Taimetoit võib sisaldada
muna-ja piimatooteid |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Teavet menüüs
sisalduvate allergeenide kohta küsi köögipersonalilt |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Sisaldab G-gluteeni
L-laktoosi PT-portsjontoode |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Menüü
kaloraaž on arvestatud III vanuseastmele |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
PRIA KOOLIPIIMA JA
PUU-JA KÖÖGIVILJA PAKUME IGA PÄEV |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|