|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
| |
Koolilõuna
10.03-14.03.2025 |
|
|
|
|
|
| |
Esmaspäev |
|
Kogus,
g |
Energia, kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad, g |
Valgud, g |
|
| |
Lõunasöök |
Magushapu kana seesamiseemnetega |
50,00 |
57,00 |
4,18 |
2,95 |
3,10 |
|
| |
Taimetoit |
Lillkapsas magushapus kastmes (mahe) |
50,00 |
23,25 |
3,20 |
0,80 |
0,59 |
|
| |
|
Täisterapasta/pasta (G) (mahe) |
50,00 |
85,78 |
17,83 |
0,67 |
2,84 |
|
| |
|
Riis, aurutatud (mahe) |
50,00 |
78,85 |
13,44 |
2,37 |
1,14 |
|
| |
|
Porgand, aurutatud |
50,00 |
17,24 |
4,52 |
0,11 |
0,32 |
|
| |
|
Külm jogurtikaste (L) |
25,00 |
10,28 |
1,36 |
0,12 |
0,95 |
|
| |
|
Peedi-küüslaugusalat |
50,00 |
20,90 |
4,80 |
0,10 |
0,86 |
|
| |
|
Hiina kapsas, tomat, redis (mahe) |
30,00 |
5,07 |
1,10 |
0,05 |
0,26 |
|
| |
|
Seemnesegu (mahe) |
10,00 |
61,16 |
1,30 |
5,34 |
2,55 |
|
|
|
PRIA Piimatooted (piim, keefir R 2,5%
) (L) |
25,00 |
14,10 |
1,22 |
0,64 |
0,86 |
|
|
|
Mahl (erinevad maitsed) |
25,00 |
12,13 |
2,95 |
0,01 |
0,09 |
|
|
|
Joogijogurt R 1,5%, maitsestatud (L) |
25,00 |
18,69 |
3,03 |
0,38 |
0,80 |
|
| |
|
Tee, suhkruta |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
| |
|
Rukkileiva (3 sorti) - ja
sepikutoodete valik (G) |
40,00 |
98,48 |
20,92 |
0,80 |
2,86 |
|
| |
|
Pirn (PRIA) |
100,00 |
40,00 |
9,24 |
0,00 |
0,30 |
|
| |
|
Kokku: |
|
543,13 |
89,08 |
14,34 |
17,57 |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Teisipäev |
|
Kogus, g |
Energia, kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad, g |
Valgud, g |
|
| |
Lõunasöök |
Frikadellisupp |
100,00 |
80,80 |
5,17 |
4,41 |
4,76 |
|
| |
Taimetoit |
Juurviljasupp (mahe) |
100,00 |
64,40 |
7,20 |
3,14 |
1,04 |
|
| |
|
Hapukoor R 10% (L) |
30,00 |
35,52 |
1,23 |
3,00 |
0,90 |
|
| |
|
Riisivaht maasikakisselliga (L) |
100,00 |
175,00 |
30,80 |
4,63 |
2,25 |
|
| |
|
Mango-jogurtikreem (L) |
100,00 |
124,00 |
13,10 |
6,89 |
2,48 |
|
| |
|
PRIA Piimatooted (piim, keefir R 2,5%
) (L) |
25,00 |
14,10 |
1,22 |
0,64 |
0,86 |
|
| |
|
Mahl (erinevad maitsed) |
25,00 |
12,13 |
2,95 |
0,01 |
0,09 |
|
| |
|
Joogijogurt R 1,5%, maitsestatud (L) |
25,00 |
18,69 |
3,03 |
0,38 |
0,80 |
|
| |
|
Tee, suhkruta |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
| |
|
Rukkileiva (3 sorti) - ja
sepikutoodete valik (G) |
40,00 |
98,48 |
20,92 |
0,80 |
2,86 |
|
| |
|
Kaalikas (PRIA) |
100,00 |
35,60 |
6,22 |
0,10 |
1,10 |
|
| |
|
Kokku: |
|
658,92 |
91,83 |
23,99 |
17,19 |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Kolmapäev |
|
Kogus, g |
Energia, kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad, g |
Valgud, g |
|
| |
Lõunasöök |
Hakkliha-porgandipikkpoiss
(G, PT) |
50,00 |
85,90 |
3,09 |
5,10 |
6,49 |
|
| |
Taimetoit |
Porgandi-kõrvitsapikkpoiss
( PT) (mahe) |
50,00 |
33,20 |
4,39 |
1,07 |
0,96 |
|
| |
|
Kartulipuder
(L) |
50,00 |
38,27 |
7,92 |
0,31 |
1,18 |
|
| |
|
Tatar,
aurutatud (mahe) |
50,00 |
40,30 |
8,49 |
0,25 |
1,49 |
|
| |
|
Kapsas,
röstitud |
50,00 |
12,09 |
2,78 |
0,10 |
0,55 |
|
| |
|
Soe
rõõsakoorekaste tilliga (G,L) |
50,00 |
73,50 |
4,37 |
5,45 |
1,54 |
|
| |
|
Mahla-õlikaste |
5,00 |
32,19 |
0,10 |
3,53 |
0,01 |
|
| |
|
Hiina
kapsa salat spinatiga |
50,00 |
7,10 |
1,21 |
0,08 |
0,67 |
|
| |
|
Porgand
(mahe), mais, marineeritud kurk |
30,00 |
13,51 |
3,00 |
0,18 |
0,48 |
|
|
|
Seemnesegu
(mahe) |
5,00 |
30,58 |
0,65 |
2,67 |
1,28 |
|
|
|
PRIA
Piimatooted (piim, keefir R 2,5% ) (L) |
25,00 |
14,10 |
1,22 |
0,64 |
0,86 |
|
| |
|
Mahl
(erinevad maitsed) |
25,00 |
12,13 |
2,95 |
0,01 |
0,09 |
|
| |
|
Joogijogurt
R 1,5%, maitsestatud (L) |
25,00 |
18,69 |
3,03 |
0,38 |
0,80 |
|
| |
|
Tee,
suhkruta |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
| |
|
Rukkileiva
(3 sorti) - ja sepikutoodete valik (G) |
40,00 |
98,48 |
20,92 |
0,80 |
2,86 |
|
| |
|
Õun
(PRIA) |
100,00 |
48,10 |
10,90 |
0,00 |
0,00 |
|
| |
|
Kokku: |
|
558,34 |
75,01 |
20,56 |
19,31 |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Neljapäev |
|
Kogus, g |
Energia, kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad, g |
Valgud, g |
|
| |
Lõunasöök |
Kalasupp |
100,00 |
78,64 |
2,41 |
1,99 |
12,48 |
|
| |
Taimetoit |
Aedvilja-riisisupp (mahe) |
100,00 |
74,67 |
8,67 |
3,31 |
1,67 |
|
|
|
Kakaojogurt kirssidega (L) |
100,00 |
95,20 |
15,90 |
2,21 |
2,75 |
|
| |
|
Muffin (G, L) |
60,00 |
152,00 |
23,50 |
4,35 |
3,24 |
|
| |
|
PRIA Piimatooted (piim, keefir R 2,5%
) (L) |
25,00 |
14,10 |
1,22 |
0,64 |
0,86 |
|
| |
|
Mahl (erinevad maitsed) |
25,00 |
12,13 |
2,95 |
0,01 |
0,09 |
|
| |
|
Joogijogurt R 1,5%, maitsestatud (L) |
25,00 |
18,69 |
3,03 |
0,38 |
0,80 |
|
| |
|
Tee, suhkruta |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
| |
|
Rukkileiva (3 sorti) - ja
sepikutoodete valik (G) |
40,00 |
98,48 |
20,92 |
0,80 |
2,86 |
|
| |
|
Porgand (PRIA) |
100,00 |
32,40 |
5,60 |
0,20 |
0,60 |
|
| |
|
Kokku: |
|
576,51 |
84,19 |
13,89 |
25,40 |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Reede |
|
Kogus, g |
Energia, kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad, g |
Valgud, g |
|
| |
Lõunasöök |
Kartuli-hakkliharoog |
100,00 |
116,67 |
9,93 |
6,11 |
4,91 |
|
| |
Taimetoit |
Baklažaanivorm mozzarellaga (L) |
100,00 |
68,67 |
7,00 |
2,59 |
3,10 |
|
| |
|
Ahjuköögiviljad (mahe) |
100,00 |
88,65 |
14,93 |
3,45 |
1,44 |
|
| |
|
Ürdi-jogurtikaste (L) |
50,00 |
44,30 |
5,60 |
1,98 |
0,93 |
|
| |
|
Mahla-õlikaste |
5,00 |
32,19 |
0,10 |
3,53 |
0,01 |
|
| |
|
Porgandi-melonisalat |
50,00 |
24,08 |
3,84 |
1,08 |
0,29 |
|
|
|
Kapsas (mahe), peet, roheline hernes |
30,00 |
16,00 |
3,50 |
0,09 |
0,92 |
|
|
|
Seemnesegu (mahe) |
5,00 |
30,58 |
0,65 |
2,67 |
1,28 |
|
| |
|
PRIA Piimatooted (piim, keefir R 2,5%
) (L) |
25,00 |
14,10 |
1,22 |
0,64 |
0,86 |
|
| |
|
Mahl (erinevad maitsed) |
25,00 |
12,13 |
2,95 |
0,01 |
0,09 |
|
| |
|
Joogijogurt R 1,5%, maitsestatud (L) |
25,00 |
18,69 |
3,03 |
0,38 |
0,80 |
|
| |
|
Tee, suhkruta |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
| |
|
Rukkileiva (3 sorti) - ja
sepikutoodete valik (G) |
40,00 |
98,48 |
20,92 |
0,80 |
2,86 |
|
| |
|
Banaan |
100,00 |
67,60 |
15,30 |
0,20 |
0,80 |
|
| |
|
Kokku: |
|
632,32 |
88,97 |
23,52 |
18,34 |
|
| |
|
NÄDALA KESKMINE KOKKU: |
|
593,84 |
85,82 |
19,26 |
19,56 |
|
| |
Taimetoit võib sisaldada
muna-ja piimatooteid |
|
|
|
|
|
|
|
| |
Teavet menüüs
sisalduvate allergeenide kohta küsi köögipersonalilt |
|
|
|
|
|
|
| |
Sisaldab G-gluteeni
L-laktoosi PT-portsjontoode |
|
|
|
|
|
|
| |
Menüü
kaloraaž on arvestatud I vanuseastmele |
|
|
|
|
|
|
| |
PRIA KOOLIPIIMA JA
PUU-JA KÖÖGIVILJA PAKUME IGA PÄEV |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|