|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Koolilõuna
03.03-07.03.2025 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Esmaspäev |
|
Kogus,
g |
Energia, kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad, g |
Valgud, g |
|
|
|
|
|
|
Lõunasöök |
Hakklihakaste
hapukoorega (seahakkliha) (G, L) |
50,00 |
34,75 |
2,26 |
1,74 |
2,60 |
|
|
|
|
|
|
Taimetoit |
Koorene
köögiviljakaste peterselliga (G, L) (mahe) |
50,00 |
53,67 |
4,80 |
3,23 |
1,67 |
|
|
|
|
|
|
|
Täisterapasta/pasta
(G) (mahe) |
50,00 |
85,78 |
17,83 |
0,67 |
2,84 |
|
|
|
|
|
|
|
Tatar,
aurutatud (mahe) |
50,00 |
40,30 |
8,49 |
0,25 |
1,49 |
|
|
|
|
|
|
|
Peet,
röstitud |
50,00 |
30,42 |
6,25 |
0,56 |
0,84 |
|
|
|
|
|
|
|
Mahla-õlikaste |
5,00 |
32,19 |
0,10 |
3,53 |
0,01 |
|
|
|
|
|
|
|
Kaalika-porgandi-mangosalat |
50,00 |
27,96 |
4,79 |
1,10 |
0,39 |
|
|
|
|
|
|
|
Kapsas,
paprika, roheline hernes |
30,00 |
14,37 |
3,10 |
0,10 |
0,88 |
|
|
|
|
|
|
|
Seemnesegu
(mahe) |
5,00 |
30,44 |
0,64 |
2,58 |
1,41 |
|
|
|
|
|
|
|
PRIA
Piimatooted (piim, keefir R 2,5% ) (L) |
25,00 |
14,10 |
1,22 |
0,64 |
0,86 |
|
|
|
|
|
|
|
Mahl (erinevad
maitsed) |
25,00 |
12,13 |
2,95 |
0,01 |
0,09 |
|
|
|
|
|
|
|
Joogijogurt R
1,5%, maitsestatud (L) |
25,00 |
18,69 |
3,03 |
0,38 |
0,80 |
|
|
|
|
|
|
|
Tee, suhkruta |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
|
|
|
|
|
|
Rukkileiva (3
sorti) - ja sepikutoodete valik (G) |
40,00 |
98,48 |
20,92 |
0,80 |
2,86 |
|
|
|
|
|
|
|
Porgand (PRIA) |
100,00 |
32,40 |
5,60 |
0,20 |
0,60 |
|
|
|
|
|
|
|
Kokku: |
|
525,88 |
81,99 |
15,80 |
17,39 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Teisipäev |
|
Kogus, g |
Energia, kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad, g |
Valgud, g |
|
|
|
|
|
|
Lõunasöök |
Kanaliha-kapsapada riisiga |
60,00 |
50,30 |
5,08 |
1,05 |
4,70 |
|
|
|
|
|
|
Taimetoit |
Kikerhernekarri (L) (mahe) |
60,00 |
47,82 |
6,59 |
2,29 |
1,58 |
|
|
|
|
|
|
|
Kartul, aurutatud (mahe) |
50,00 |
36,25 |
8,25 |
0,05 |
0,95 |
|
|
|
|
|
|
|
Kuskuss, aurutatud (G) |
50,00 |
64,08 |
13,58 |
0,34 |
1,97 |
|
|
|
|
|
|
|
Miniporgandid, aurutatud |
50,00 |
16,20 |
4,25 |
0,10 |
0,30 |
|
|
|
|
|
|
|
Soe valge kaste (G, L) |
50,00 |
59,13 |
4,08 |
3,95 |
1,87 |
|
|
|
|
|
|
|
Mahla-õlikaste |
5,00 |
32,19 |
0,10 |
3,53 |
0,01 |
|
|
|
|
|
|
|
Kõrvitsa-pastinaagi-virsikusalat |
50,00 |
18,38 |
4,46 |
0,15 |
0,55 |
|
|
|
|
|
|
|
Hiina kapsas, tomat, roheline sibul
(mahe) |
30,00 |
7,56 |
1,42 |
0,11 |
0,46 |
|
|
|
|
|
|
|
Seemnesegu (mahe) |
5,00 |
30,44 |
0,64 |
2,58 |
1,41 |
|
|
|
|
|
|
|
PRIA Piimatooted (piim, keefir R 2,5%
) (L) |
25,00 |
14,10 |
1,22 |
0,64 |
0,86 |
|
|
|
|
|
|
|
Mahl (erinevad maitsed) |
25,00 |
12,13 |
2,95 |
0,01 |
0,09 |
|
|
|
|
|
|
|
Joogijogurt R 1,5%, maitsestatud (L) |
25,00 |
18,69 |
3,03 |
0,38 |
0,80 |
|
|
|
|
|
|
|
Tee, suhkruta |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
|
|
|
|
|
|
Rukkileiva (3 sorti) - ja
sepikutoodete valik (G) |
40,00 |
98,48 |
20,92 |
0,80 |
2,86 |
|
|
|
|
|
|
|
Õun (PRIA) |
100,00 |
48,10 |
10,90 |
0,00 |
0,00 |
|
|
|
|
|
|
|
Kokku: |
|
554,04 |
87,45 |
15,98 |
18,47 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kolmapäev |
Vastlapäev |
Kogus, g |
Energia, kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad, g |
Valgud, g |
|
|
|
|
|
|
Lõunasöök |
Hernesupp suitsulihaga (G) |
100,00 |
150,05 |
16,86 |
6,29 |
8,66 |
|
|
|
|
|
|
Taimetoit |
Taimne
hernesupp (G) (mahe) |
100,00 |
91,35 |
17,10 |
1,53 |
4,52 |
|
|
|
|
|
|
|
Pannkook
keedisega (G, L) |
100,00 |
241,00 |
32,50 |
9,31 |
6,13 |
|
|
|
|
|
|
|
Jogurti-kamadessert
marjakastmega (G, L) |
100,00 |
132,00 |
13,00 |
7,09 |
3,09 |
|
|
|
|
|
|
|
PRIA
Piimatooted (piim, keefir R 2,5% ) (L) |
25,00 |
14,10 |
1,22 |
0,64 |
0,86 |
|
|
|
|
|
|
|
Mahl (erinevad
maitsed) |
25,00 |
12,13 |
2,95 |
0,01 |
0,09 |
|
|
|
|
|
|
|
Joogijogurt R
1,5%, maitsestatud (L) |
25,00 |
18,69 |
3,03 |
0,38 |
0,80 |
|
|
|
|
|
|
|
Tee, suhkruta |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
|
|
|
|
|
|
Rukkileiva (3
sorti) - ja sepikutoodete valik (G) |
40,00 |
98,48 |
20,92 |
0,80 |
2,86 |
|
|
|
|
|
|
|
Kapsas (PRIA) |
100,00 |
30,20 |
4,94 |
0,10 |
1,20 |
|
|
|
|
|
|
|
Kokku: |
|
788,20 |
112,52 |
26,15 |
28,25 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Neljapäev |
|
Kogus, g |
Energia, kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad, g |
Valgud, g |
|
|
|
|
|
|
Lõunasöök |
Ahjukala
koorekastmes paprika ja porrulauguga (G, L, PT) |
60,00 |
81,60 |
1,86 |
3,98 |
9,49 |
|
|
|
|
|
|
Taimetoit |
Tofukaste
tomati ja paprikaga (L) (mahe) |
60,00 |
55,70 |
7,86 |
1,67 |
1,85 |
|
|
|
|
|
|
|
Kartulipuder
(L) |
50,00 |
38,27 |
7,92 |
0,31 |
1,18 |
|
|
|
|
|
|
|
Riis, aurutatud
(mahe) |
50,00 |
78,85 |
13,44 |
2,37 |
1,14 |
|
|
|
|
|
|
|
Rooskapsas,
röstitud |
50,00 |
29,50 |
1,68 |
0,80 |
2,70 |
|
|
|
|
|
|
|
Koorene
sinepikaste (G, L) |
50,00 |
77,72 |
2,57 |
7,03 |
1,10 |
|
|
|
|
|
|
|
Mahla-õlikaste |
5,00 |
32,19 |
0,10 |
3,53 |
0,01 |
|
|
|
|
|
|
|
Hiina
kapsa-kurgisalat |
50,00 |
12,78 |
1,18 |
0,78 |
0,49 |
|
|
|
|
|
|
|
Porgand, mais,
redis |
30,00 |
13,21 |
2,94 |
0,18 |
0,47 |
|
|
|
|
|
|
|
Seemnesegu
(mahe) |
5,00 |
30,58 |
0,65 |
2,67 |
1,28 |
|
|
|
|
|
|
|
PRIA
Piimatooted (piim, keefir R 2,5% ) (L) |
25,00 |
14,10 |
1,22 |
0,64 |
0,86 |
|
|
|
|
|
|
|
Mahl (erinevad
maitsed) |
25,00 |
12,13 |
2,95 |
0,01 |
0,09 |
|
|
|
|
|
|
|
Joogijogurt R
1,5%, maitsestatud (L) |
25,00 |
18,69 |
3,03 |
0,38 |
0,80 |
|
|
|
|
|
|
|
Tee, suhkruta |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
|
|
|
|
|
|
Rukkileiva (3
sorti) - ja sepikutoodete valik (G) |
40,00 |
98,48 |
20,92 |
0,80 |
2,86 |
|
|
|
|
|
|
|
Pirn (PRIA) |
100,00 |
40,00 |
9,24 |
0,00 |
0,30 |
|
|
|
|
|
|
|
Kokku: |
|
633,98 |
77,54 |
25,15 |
24,68 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reede |
|
Kogus, g |
Energia, kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad, g |
Valgud, g |
|
|
|
|
|
|
Lõunasöök |
Tex-mex ahjupasta segahakklihaga (G) |
100,00 |
168,00 |
21,00 |
5,11 |
7,69 |
|
|
|
|
|
|
Taimetoit |
Tex-mex pasta maisi ja ubadega (mahe) |
100,00 |
114,16 |
20,17 |
3,24 |
1,89 |
|
|
|
|
|
|
|
Ahjuköögiviljad (mahe) |
50,00 |
44,32 |
7,46 |
1,72 |
0,72 |
|
|
|
|
|
|
|
Külm
küüslaugu-jogurtikaste (L) |
50,00 |
63,95 |
7,02 |
3,43 |
1,28 |
|
|
|
|
|
|
|
Mahla-õlikaste |
5,00 |
32,19 |
0,10 |
3,53 |
0,01 |
|
|
|
|
|
|
|
Peedi-piprajuuresalat |
50,00 |
29,19 |
5,17 |
0,84 |
0,77 |
|
|
|
|
|
|
|
Hiina kapsas, marineeritud punane
sibul, brokoli |
30,00 |
9,03 |
1,63 |
0,11 |
0,70 |
|
|
|
|
|
|
|
Seemnesegu (mahe) |
5,00 |
30,44 |
0,64 |
2,58 |
1,41 |
|
|
|
|
|
|
|
PRIA Piimatooted (piim, keefir R 2,5%
) (L) |
25,00 |
14,10 |
1,22 |
0,64 |
0,86 |
|
|
|
|
|
|
|
Mahl (erinevad maitsed) |
25,00 |
12,13 |
2,95 |
0,01 |
0,09 |
|
|
|
|
|
|
|
Joogijogurt R 1,5%, maitsestatud (L) |
25,00 |
18,69 |
3,03 |
0,38 |
0,80 |
|
|
|
|
|
|
|
Tee, suhkruta |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
|
|
|
|
|
|
Rukkileiva (3 sorti) - ja
sepikutoodete valik (G) |
40,00 |
98,48 |
20,92 |
0,80 |
2,86 |
|
|
|
|
|
|
|
Õun (PRIA) |
100,00 |
48,10 |
10,90 |
0,00 |
0,00 |
|
|
|
|
|
|
|
Kokku: |
|
682,98 |
102,21 |
22,39 |
19,14 |
|
|
|
|
|
|
|
NÄDALA KESKMINE KOKKU: |
|
637,01 |
92,34 |
21,09 |
21,59 |
|
|
|
|
|
|
Taimetoit võib
sisaldada muna-ja piimatooteid |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Teavet menüüs
sisalduvate allergeenide kohta küsi köögipersonalilt |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sisaldab G-gluteeni
L-laktoosi PT-portsjontoode |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Menüü
kaloraaž on arvestatud I vanuseastmele |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
PRIA KOOLIPIIMA JA
PUU-JA KÖÖGIVILJA PAKUME IGA PÄEV |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|