|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Koolilõuna
10.03-14.03.2025 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Esmaspäev |
|
Kogus,
g |
Energia,
kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad, g |
Valgud, g |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Lõunasöök |
Magushapu kana
seesamiseemnetega |
60,00 |
68,40 |
5,01 |
3,54 |
3,72 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Taimetoit |
Lillkapsas
magushapus kastmes (mahe) |
60,00 |
27,90 |
3,84 |
0,96 |
0,71 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Täisterapasta/pasta
(G) (mahe) |
60,00 |
102,94 |
21,39 |
0,81 |
3,41 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Riis, aurutatud
(mahe) |
60,00 |
94,62 |
16,13 |
2,85 |
1,37 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Porgand,
aurutatud |
50,00 |
17,24 |
4,52 |
0,11 |
0,32 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Külm
jogurtikaste (L) |
10,00 |
4,11 |
0,55 |
0,05 |
0,38 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Peedi-küüslaugusalat |
50,00 |
20,90 |
4,80 |
0,10 |
0,86 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Hiina kapsas,
tomat, redis (mahe) |
30,00 |
5,07 |
1,10 |
0,05 |
0,26 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Seemnesegu
(mahe) |
15,00 |
91,75 |
1,95 |
8,01 |
3,83 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
PRIA
Piimatooted (piim, keefir R 2,5% ) (L) |
25,00 |
14,10 |
1,22 |
0,64 |
0,86 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mahl (erinevad
maitsed) |
25,00 |
12,13 |
2,95 |
0,01 |
0,09 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Joogijogurt R
1,5%, maitsestatud (L) |
50,00 |
37,37 |
6,06 |
0,75 |
1,60 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tee, suhkruta |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Rukkileiva (3
sorti) - ja sepikutoodete valik (G) |
50,00 |
123,10 |
26,15 |
1,00 |
3,58 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Pirn (PRIA) |
100,00 |
40,00 |
9,24 |
0,00 |
0,30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kokku: |
|
659,83 |
104,90 |
18,87 |
21,32 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Teisipäev |
|
Kogus, g |
Energia, kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad, g |
Valgud, g |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Lõunasöök |
Frikadellisupp |
125,00 |
101,00 |
6,46 |
5,51 |
5,95 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Taimetoit |
Juurviljasupp
(mahe) |
125,00 |
80,50 |
9,00 |
3,92 |
1,30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Hapukoor R 10%
(L) |
30,00 |
35,52 |
1,23 |
3,00 |
0,90 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Riisivaht maasikakisselliga (L) |
100,00 |
175,00 |
30,80 |
4,63 |
2,25 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mango-jogurtikreem (L) |
100,00 |
124,00 |
13,10 |
6,89 |
2,48 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
PRIA
Piimatooted (piim, keefir R 2,5% ) (L) |
25,00 |
14,10 |
1,22 |
0,64 |
0,86 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mahl (erinevad
maitsed) |
25,00 |
12,13 |
2,95 |
0,01 |
0,09 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Joogijogurt R 1,5%, maitsestatud (L) |
25,00 |
18,69 |
3,03 |
0,38 |
0,80 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tee, suhkruta |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Rukkileiva (3
sorti) - ja sepikutoodete valik (G) |
50,00 |
123,10 |
26,15 |
1,00 |
3,58 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kaalikas (PRIA) |
100,00 |
35,60 |
6,22 |
0,10 |
1,10 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kokku: |
|
719,84 |
100,16 |
26,08 |
19,36 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kolmapäev |
|
Kogus, g |
Energia, kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad, g |
Valgud, g |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Lõunasöök |
Hakkliha-porgandipikkpoiss
(G, PT) |
50,00 |
85,90 |
3,09 |
5,10 |
6,49 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Taimetoit |
Porgandi-kõrvitsapikkpoiss
( PT) (mahe) |
50,00 |
33,20 |
4,39 |
1,07 |
0,96 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kartulipuder
(L) |
60,00 |
45,92 |
9,51 |
0,37 |
1,42 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tatar,
aurutatud (mahe) |
60,00 |
48,36 |
10,19 |
0,30 |
1,79 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kapsas,
röstitud |
50,00 |
12,09 |
2,78 |
0,10 |
0,55 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Soe
rõõsakoorekaste tilliga (G,L) |
100,00 |
147,00 |
8,74 |
10,90 |
3,07 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mahla-õlikaste |
5,00 |
32,19 |
0,10 |
3,53 |
0,01 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Hiina kapsa
salat spinatiga |
50,00 |
7,10 |
1,21 |
0,08 |
0,67 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Porgand (mahe),
mais, marineeritud kurk |
30,00 |
13,51 |
3,00 |
0,18 |
0,48 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Seemnesegu
(mahe) |
10,00 |
61,16 |
1,30 |
5,34 |
2,55 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
PRIA
Piimatooted (piim, keefir R 2,5% ) (L) |
25,00 |
14,10 |
1,22 |
0,64 |
0,86 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mahl (erinevad
maitsed) |
25,00 |
12,13 |
2,95 |
0,01 |
0,09 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Joogijogurt R
1,5%, maitsestatud (L) |
25,00 |
18,69 |
3,03 |
0,38 |
0,80 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tee, suhkruta |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Rukkileiva (3
sorti) - ja sepikutoodete valik (G) |
50,00 |
123,10 |
26,15 |
1,00 |
3,58 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Õun
(PRIA) |
100,00 |
48,10 |
10,90 |
0,00 |
0,00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kokku: |
|
702,75 |
88,54 |
28,99 |
23,37 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Neljapäev |
|
Kogus, g |
Energia, kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad, g |
Valgud, g |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Lõunasöök |
Kalasupp |
125,00 |
98,30 |
3,01 |
2,49 |
15,60 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Taimetoit |
Aedvilja-riisisupp
(mahe) |
125,00 |
93,33 |
10,83 |
4,14 |
2,08 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kakaojogurt kirssidega (L) |
100,00 |
95,20 |
15,90 |
2,21 |
2,75 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Muffin (G, L) |
60,00 |
152,00 |
23,50 |
4,35 |
3,24 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
PRIA
Piimatooted (piim, keefir R 2,5% ) (L) |
25,00 |
14,10 |
1,22 |
0,64 |
0,86 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mahl (erinevad
maitsed) |
25,00 |
12,13 |
2,95 |
0,01 |
0,09 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Joogijogurt R
1,5%, maitsestatud (L) |
25,00 |
18,69 |
3,03 |
0,38 |
0,80 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tee, suhkruta |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Rukkileiva (3
sorti) - ja sepikutoodete valik (G) |
50,00 |
123,10 |
26,15 |
1,00 |
3,58 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Porgand (PRIA) |
100,00 |
32,40 |
5,60 |
0,20 |
0,60 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kokku: |
|
639,45 |
92,19 |
15,42 |
29,65 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reede |
|
Kogus, g |
Energia, kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad, g |
Valgud, g |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Lõunasöök |
Kartuli-hakkliharoog |
100,00 |
116,67 |
9,93 |
6,11 |
4,91 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Taimetoit |
Baklažaanivorm mozzarellaga (L) |
100,00 |
68,67 |
7,00 |
2,59 |
3,10 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ahjuköögiviljad
(mahe) |
25,00 |
22,16 |
3,73 |
0,86 |
0,36 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ürdi-jogurtikaste
(L) |
50,00 |
44,30 |
5,60 |
1,98 |
0,93 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mahla-õlikaste |
5,00 |
32,19 |
0,10 |
3,53 |
0,01 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Porgandi-melonisalat |
50,00 |
24,08 |
3,84 |
1,08 |
0,29 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kapsas (mahe),
peet, roheline hernes |
30,00 |
16,00 |
3,50 |
0,09 |
0,92 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Seemnesegu
(mahe) |
10,00 |
61,16 |
1,30 |
5,34 |
2,55 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
PRIA
Piimatooted (piim, keefir R 2,5% ) (L) |
25,00 |
14,10 |
1,22 |
0,64 |
0,86 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mahl (erinevad
maitsed) |
25,00 |
12,13 |
2,95 |
0,01 |
0,09 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Joogijogurt R
1,5%, maitsestatud (L) |
25,00 |
18,69 |
3,03 |
0,38 |
0,80 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tee, suhkruta |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Rukkileiva (3
sorti) - ja sepikutoodete valik (G) |
50,00 |
123,10 |
26,15 |
1,00 |
3,58 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Banaan |
100,00 |
67,60 |
15,30 |
0,20 |
0,80 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kokku: |
|
621,04 |
83,65 |
23,81 |
19,25 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
NÄDALA KESKMINE KOKKU: |
|
668,58 |
93,89 |
22,63 |
22,59 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Taimetoit võib
sisaldada muna-ja piimatooteid |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Teavet menüüs
sisalduvate allergeenide kohta küsi köögipersonalilt |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sisaldab G-gluteeni
L-laktoosi PT-portsjontoode |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Menüü
kaloraaž on arvestatud II vanuseastmele |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
PRIA KOOLIPIIMA JA PUU-JA
KÖÖGIVILJA PAKUME IGA PÄEV |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|