|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Koolilõuna
03.03-07.03.2025 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Esmaspäev |
|
Kogus,
g |
Energia, kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad, g |
Valgud, g |
|
|
|
|
|
|
|
|
Lõunasöök |
Hakklihakaste
hapukoorega (seahakkliha) (G, L) |
60,00 |
41,70 |
2,72 |
2,09 |
3,12 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Taimetoit |
Koorene
köögiviljakaste peterselliga (G, L) (mahe) |
60,00 |
64,41 |
5,76 |
3,88 |
2,00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Täisterapasta/pasta
(G) (mahe) |
60,00 |
102,94 |
21,39 |
0,81 |
3,41 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tatar,
aurutatud (mahe) |
60,00 |
48,36 |
10,19 |
0,30 |
1,79 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Peet,
röstitud |
50,00 |
30,42 |
6,25 |
0,56 |
0,84 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mahla-õlikaste |
5,00 |
32,19 |
0,10 |
3,53 |
0,01 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kaalika-porgandi-mangosalat |
50,00 |
27,96 |
4,79 |
1,10 |
0,39 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kapsas,
paprika, roheline hernes |
30,00 |
14,37 |
3,10 |
0,10 |
0,88 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Seemnesegu
(mahe) |
10,00 |
60,88 |
1,28 |
5,16 |
2,82 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
PRIA Piimatooted (piim, keefir
R 2,5% ) (L) |
25,00 |
14,10 |
1,22 |
0,64 |
0,86 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mahl (erinevad
maitsed) |
25,00 |
12,13 |
2,95 |
0,01 |
0,09 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Joogijogurt R
1,5%, maitsestatud (L) |
25,00 |
18,69 |
3,03 |
0,38 |
0,80 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tee, suhkruta |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Rukkileiva (3
sorti) - ja sepikutoodete valik (G) |
50,00 |
123,10 |
26,15 |
1,00 |
3,58 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Porgand (PRIA) |
100,00 |
32,40 |
5,60 |
0,20 |
0,60 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kokku: |
|
623,84 |
94,53 |
19,75 |
21,23 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Teisipäev |
|
Kogus, g |
Energia, kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad, g |
Valgud, g |
|
|
|
|
|
|
|
|
Lõunasöök |
Kanaliha-kapsapada riisiga |
60,00 |
50,30 |
5,08 |
1,05 |
4,70 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Taimetoit |
Kikerhernekarri (L) (mahe) |
60,00 |
47,82 |
6,59 |
2,29 |
1,58 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kartul, aurutatud (mahe) |
60,00 |
43,50 |
9,90 |
0,06 |
1,14 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kuskuss, aurutatud (G) |
60,00 |
76,89 |
16,30 |
0,41 |
2,36 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Miniporgandid, aurutatud |
50,00 |
16,20 |
4,25 |
0,10 |
0,30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Soe valge kaste (G, L) |
50,00 |
59,13 |
4,08 |
3,95 |
1,87 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mahla-õlikaste |
5,00 |
32,19 |
0,10 |
3,53 |
0,01 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kõrvitsa-pastinaagi-virsikusalat |
50,00 |
18,38 |
4,46 |
0,15 |
0,55 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Hiina kapsas, tomat, roheline sibul
(mahe) |
30,00 |
7,56 |
1,42 |
0,11 |
0,46 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Seemnesegu (mahe) |
10,00 |
60,88 |
1,28 |
5,16 |
2,82 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
PRIA Piimatooted (piim, keefir R 2,5%
) (L) |
25,00 |
14,10 |
1,22 |
0,64 |
0,86 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mahl (erinevad
maitsed) |
25,00 |
12,13 |
2,95 |
0,01 |
0,09 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Joogijogurt R 1,5%, maitsestatud (L) |
25,00 |
18,69 |
3,03 |
0,38 |
0,80 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tee, suhkruta |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Rukkileiva (3 sorti) - ja
sepikutoodete valik (G) |
50,00 |
123,10 |
26,15 |
1,00 |
3,58 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Õun
(PRIA) |
100,00 |
48,10 |
10,90 |
0,00 |
0,00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kokku: |
|
629,16 |
97,69 |
18,84 |
21,18 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kolmapäev |
Vastlapäev |
Kogus, g |
Energia, kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad, g |
Valgud, g |
|
|
|
|
|
|
|
|
Lõunasöök |
Hernesupp suitsulihaga (G) |
125,00 |
187,56 |
21,08 |
7,87 |
10,82 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Taimetoit |
Taimne
hernesupp (G) (mahe) |
125,00 |
114,19 |
21,38 |
1,91 |
5,64 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Pannkook
keedisega (G, L) |
100,00 |
241,00 |
32,50 |
9,31 |
6,13 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Jogurti-kamadessert
marjakastmega (G, L) |
100,00 |
132,00 |
13,00 |
7,09 |
3,09 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
PRIA Piimatooted (piim, keefir
R 2,5% ) (L) |
25,00 |
14,10 |
1,22 |
0,64 |
0,86 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mahl (erinevad
maitsed) |
25,00 |
12,13 |
2,95 |
0,01 |
0,09 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Joogijogurt R
1,5%, maitsestatud (L) |
25,00 |
18,69 |
3,03 |
0,38 |
0,80 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tee, suhkruta |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Rukkileiva (3
sorti) - ja sepikutoodete valik (G) |
50,00 |
123,10 |
26,15 |
1,00 |
3,58 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kapsas (PRIA) |
100,00 |
30,20 |
4,94 |
0,10 |
1,20 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kokku: |
|
873,17 |
126,24 |
28,30 |
32,26 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Neljapäev |
|
Kogus, g |
Energia, kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad, g |
Valgud, g |
|
|
|
|
|
|
|
|
Lõunasöök |
Ahjukala koorekastmes paprika ja
porrulauguga (G, L, PT) |
50,00 |
68,00 |
1,55 |
3,32 |
7,91 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Taimetoit |
Tofukaste tomati ja paprikaga (L)
(mahe) |
60,00 |
55,70 |
7,86 |
1,67 |
1,85 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kartulipuder (L) |
60,00 |
45,92 |
9,51 |
0,37 |
1,42 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Riis, aurutatud (mahe) |
60,00 |
94,62 |
16,13 |
2,85 |
1,37 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Rooskapsas, röstitud |
50,00 |
29,50 |
1,68 |
0,80 |
2,70 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Koorene sinepikaste (G, L) |
50,00 |
77,72 |
2,57 |
7,03 |
1,10 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mahla-õlikaste |
5,00 |
32,19 |
0,10 |
3,53 |
0,01 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Hiina kapsa-kurgisalat |
50,00 |
12,78 |
1,18 |
0,78 |
0,49 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Porgand, mais, redis |
30,00 |
13,21 |
2,94 |
0,18 |
0,47 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Seemnesegu (mahe) |
5,00 |
30,58 |
0,65 |
2,67 |
1,28 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
PRIA Piimatooted (piim, keefir R 2,5%
) (L) |
25,00 |
14,10 |
1,22 |
0,64 |
0,86 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mahl (erinevad maitsed) |
25,00 |
12,13 |
2,95 |
0,01 |
0,09 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Joogijogurt R 1,5%, maitsestatud (L) |
25,00 |
18,69 |
3,03 |
0,38 |
0,80 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tee, suhkruta |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Rukkileiva (3
sorti) - ja sepikutoodete valik (G) |
50,00 |
123,10 |
26,15 |
1,00 |
3,58 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Pirn (PRIA) |
100,00 |
40,00 |
9,24 |
0,00 |
0,30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kokku: |
|
668,43 |
86,74 |
25,22 |
24,28 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reede |
|
Kogus, g |
Energia, kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad, g |
Valgud, g |
|
|
|
|
|
|
|
|
Lõunasöök |
Tex-mex ahjupasta segahakklihaga (G) |
100,00 |
168,00 |
21,00 |
5,11 |
7,69 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Taimetoit |
Tex-mex pasta maisi ja ubadega (mahe) |
100,00 |
114,16 |
20,17 |
3,24 |
1,89 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ahjuköögiviljad
(mahe) |
50,00 |
44,32 |
7,46 |
1,72 |
0,72 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Külm
küüslaugu-jogurtikaste (L) |
10,00 |
12,79 |
1,40 |
0,69 |
0,26 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mahla-õlikaste |
5,00 |
32,19 |
0,10 |
3,53 |
0,01 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Peedi-piprajuuresalat |
50,00 |
29,19 |
5,17 |
0,84 |
0,77 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Hiina kapsas,
marineeritud punane sibul, brokoli |
30,00 |
9,03 |
1,63 |
0,11 |
0,70 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Seemnesegu
(mahe) |
10,00 |
60,88 |
1,28 |
5,16 |
2,82 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
PRIA
Piimatooted (piim, keefir R 2,5% ) (L) |
25,00 |
14,10 |
1,22 |
0,64 |
0,86 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mahl (erinevad
maitsed) |
25,00 |
12,13 |
2,95 |
0,01 |
0,09 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Joogijogurt R
1,5%, maitsestatud (L) |
25,00 |
18,69 |
3,03 |
0,38 |
0,80 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tee, suhkruta |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Rukkileiva (3 sorti) - ja
sepikutoodete valik (G) |
50,00 |
123,10 |
26,15 |
1,00 |
3,58 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Õun
(PRIA) |
100,00 |
48,10 |
10,90 |
0,00 |
0,00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kokku: |
|
686,88 |
102,46 |
22,42 |
20,24 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
NÄDALA KESKMINE KOKKU: |
|
696,29 |
101,53 |
22,91 |
23,84 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Taimetoit võib
sisaldada muna-ja piimatooteid |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Teavet menüüs
sisalduvate allergeenide kohta küsi köögipersonalilt |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sisaldab G-gluteeni
L-laktoosi PT-portsjontoode |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Menüü
kaloraaž on arvestatud II vanuseastmele |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
PRIA KOOLIPIIMA JA PUU-JA
KÖÖGIVILJA PAKUME IGA PÄEV |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|