|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Koolilõuna
21.04-25.04.2025 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Esmaspäev |
|
Kogus,
g |
Energia, kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad, g |
Valgud, g |
|
|
|
|
|
| |
Lõunasöök |
Bolognese kaste (segahakkliha, siga/veis) |
75,00 |
75,97 |
4,09 |
4,89 |
4,42 |
|
|
|
|
|
| |
Taimetoit |
Bolognese kaste sojaubadega |
75,00 |
50,58 |
5,58 |
2,55 |
2,23 |
|
|
|
|
|
| |
|
Täisterapasta/pasta (G) |
100,00 |
171,57 |
35,66 |
1,35 |
5,68 |
|
|
|
|
|
| |
|
Riis, aurutatud (mahe) |
100,00 |
128,67 |
28,67 |
0,27 |
2,50 |
|
|
|
|
|
| |
|
Kõrvits, röstitud |
100,00 |
44,03 |
3,90 |
3,12 |
0,78 |
|
|
|
|
|
| |
|
Mahla-õlikaste |
5,00 |
32,19 |
0,10 |
3,53 |
0,01 |
|
|
|
|
|
| |
|
Peedi-hapukurgisalat |
100,00 |
35,61 |
8,16 |
0,20 |
1,47 |
|
|
|
|
|
| |
|
Hiina kapsas, roheline hernes, punane
redis (mahe) |
100,00 |
38,47 |
7,77 |
0,30 |
2,86 |
|
|
|
|
|
| |
|
Seemnesegu (mahe) |
10,00 |
60,88 |
1,28 |
5,16 |
2,82 |
|
|
|
|
|
| |
|
Piimatooted (piim, keefir R 2,5% )
(L) |
25,00 |
14,10 |
1,22 |
0,64 |
0,86 |
|
|
|
|
|
| |
|
Mahlajook (erinevad maitsed) |
25,00 |
12,13 |
2,95 |
0,01 |
0,09 |
|
|
|
|
|
| |
|
Joogijogurt R 1,5%, maitsestatud (L) |
25,00 |
18,69 |
3,03 |
0,38 |
0,80 |
|
|
|
|
|
| |
|
Tee, suhkruta |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
|
|
|
|
| |
|
Rukkileiva (3 sorti) - ja
sepikutoodete valik (G) |
50,00 |
123,10 |
26,15 |
1,00 |
3,58 |
|
|
|
|
|
| |
|
Pirn |
50,00 |
19,99 |
5,97 |
0,00 |
0,15 |
|
|
|
|
|
| |
|
Kokku: |
|
826,17 |
134,52 |
23,38 |
28,29 |
|
|
|
|
|
| |
Teisipäev |
|
Kogus,
g |
Energia,
kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad,
g |
Valgud,
g |
|
|
|
|
|
| |
Lõunasöök |
Külasupp kanalihaga (G) |
150,00 |
151,20 |
9,55 |
8,98 |
7,03 |
|
|
|
|
|
| |
Taimetoit |
Külasupp roheliste hernestega
(G) |
150,00 |
78,84 |
11,62 |
1,87 |
2,39 |
|
|
|
|
|
| |
|
Hapukoor R 10% (L) |
30,00 |
35,52 |
1,23 |
3,00 |
0,90 |
|
|
|
|
|
| |
|
Pasha kohupiimakreem (L) |
100,00 |
192,00 |
22,10 |
9,23 |
5,01 |
|
|
|
|
|
| |
|
Kirsitarretis vahukoorega (L) |
100,00 |
133,10 |
24,51 |
3,05 |
2,18 |
|
|
|
|
|
| |
|
Piimatooted (piim, keefir R 2,5% )
(L) |
25,00 |
14,10 |
1,22 |
0,64 |
0,86 |
|
|
|
|
|
| |
|
Mahlajook (erinevad maitsed) |
25,00 |
12,13 |
2,95 |
0,01 |
0,09 |
|
|
|
|
|
| |
|
Joogijogurt R 1,5%, maitsestatud (L) |
25,00 |
18,69 |
3,03 |
0,38 |
0,80 |
|
|
|
|
|
| |
|
Tee, suhkruta |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
|
|
|
|
| |
|
Rukkileiva (3 sorti) - ja
sepikutoodete valik (G) |
50,00 |
123,10 |
26,15 |
1,00 |
3,58 |
|
|
|
|
|
| |
|
Õun (mahe) |
50,00 |
24,04 |
6,74 |
0,00 |
0,00 |
|
|
|
|
|
| |
|
Kokku: |
|
782,92 |
109,09 |
28,15 |
22,88 |
|
|
|
|
|
| |
Kolmapäev |
|
Kogus,
g |
Energia,
kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad,
g |
Valgud,
g |
|
|
|
|
|
| |
Lõunasöök |
Koorene lõhetükkid (G, M, PT) |
50,00 |
102,01 |
9,18 |
5,54 |
4,30 |
|
|
|
|
|
| |
Taimetoit |
Bataadi-kikerherne pikkpoiss (G, M,
PT) |
50,00 |
62,92 |
2,18 |
2,30 |
6,01 |
|
|
|
|
|
| |
|
Kartulipuder (L) |
100,00 |
76,53 |
15,85 |
0,61 |
2,36 |
|
|
|
|
|
| |
|
Kuskuss, aurutatud (G) |
100,00 |
128,15 |
27,16 |
0,69 |
3,94 |
|
|
|
|
|
| |
|
Peet, aurutatud |
100,00 |
45,26 |
10,92 |
0,11 |
1,47 |
|
|
|
|
|
| |
|
Soe valge kaste (G, L) |
100,00 |
118,25 |
8,15 |
7,89 |
3,75 |
|
|
|
|
|
| |
|
Mahla-õlikaste |
5,00 |
32,19 |
0,10 |
3,53 |
0,01 |
|
|
|
|
|
| |
|
Hiina kapsa salat spinatiga |
100,00 |
14,20 |
2,42 |
0,16 |
1,34 |
|
|
|
|
|
| |
|
Porgand, tomat, porrulauk |
100,00 |
26,11 |
6,17 |
0,23 |
1,00 |
|
|
|
|
|
| |
|
Seemnesegu (mahe) |
10,00 |
60,88 |
1,28 |
5,16 |
2,82 |
|
|
|
|
|
| |
|
Piimatooted (piim, keefir R 2,5% )
(L) |
25,00 |
14,10 |
1,22 |
0,64 |
0,86 |
|
|
|
|
|
| |
|
Mahlajook (erinevad maitsed) |
25,00 |
12,13 |
2,95 |
0,01 |
0,09 |
|
|
|
|
|
| |
|
Joogijogurt R 1,5%, maitsestatud (L) |
25,00 |
18,69 |
3,03 |
0,38 |
0,80 |
|
|
|
|
|
| |
|
Tee, suhkruta |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
|
|
|
|
| |
|
Rukkileiva (3 sorti) - ja
sepikutoodete valik (G) |
50,00 |
123,10 |
26,15 |
1,00 |
3,58 |
|
|
|
|
|
| |
|
Mandariin |
50,00 |
21,80 |
5,21 |
0,05 |
0,45 |
|
|
|
|
|
| |
|
Kokku: |
|
856,51 |
121,96 |
28,29 |
32,83 |
|
|
|
|
|
| |
Neljapäev |
|
Kogus,
g |
Energia,
kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad,
g |
Valgud,
g |
|
|
|
|
|
| |
Lõunasöök |
Kodune seljanaka |
150,00 |
112,56 |
7,00 |
5,95 |
7,14 |
|
|
|
|
|
| |
Taimetoit |
Läätseseljanka |
150,00 |
134,40 |
17,76 |
3,61 |
6,50 |
|
|
|
|
|
| |
|
Hapukoor R 10% (L) |
30,00 |
35,52 |
1,23 |
3,00 |
0,90 |
|
|
|
|
|
| |
|
Vaarika-mustasõstra mannavaht
piimaga (G, L) |
100,00 |
102,00 |
20,80 |
0,90 |
2,12 |
|
|
|
|
|
| |
|
Maasikajogurt (L) |
100,00 |
79,90 |
12,30 |
2,17 |
2,62 |
|
|
|
|
|
| |
|
Piimatooted (piim, keefir R 2,5% )
(L) |
25,00 |
14,10 |
1,22 |
0,64 |
0,86 |
|
|
|
|
|
| |
|
Mahlajook (erinevad maitsed) |
25,00 |
12,13 |
2,95 |
0,01 |
0,09 |
|
|
|
|
|
| |
|
Joogijogurt R 1,5%, maitsestatud (L) |
25,00 |
18,69 |
3,03 |
0,38 |
0,80 |
|
|
|
|
|
| |
|
Tee, suhkruta |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
|
|
|
|
| |
|
Rukkileiva (3 sorti) - ja
sepikutoodete valik (G) |
50,00 |
123,10 |
26,15 |
1,00 |
3,58 |
|
|
|
|
|
| |
|
Pirn |
50,00 |
19,99 |
5,97 |
0,00 |
0,15 |
|
|
|
|
|
| |
|
Kokku: |
|
652,59 |
98,40 |
17,66 |
24,81 |
|
|
|
|
|
| |
Reede |
|
Kogus, g |
Energia, kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad,
g |
Valgud,
g |
|
|
|
|
|
| |
Lõunasöök |
Pilaff kanalihaga |
150,00 |
192,00 |
20,63 |
7,78 |
8,18 |
|
|
|
|
|
| |
Taimetoit |
Pilaff punaste
ubadega |
150,00 |
205,25 |
31,50 |
5,03 |
5,60 |
|
|
|
|
|
| |
|
Ahjuköögiviljad |
100,00 |
70,60 |
11,10 |
1,45 |
1,44 |
|
|
|
|
|
| |
|
Ürdi-jogurtikaste
(L) |
50,00 |
44,30 |
5,60 |
1,98 |
0,93 |
|
|
|
|
|
| |
|
Mahla-õlikaste |
5,00 |
32,19 |
0,10 |
3,53 |
0,01 |
|
|
|
|
|
| |
|
Kapsa-porgandisalat |
100,00 |
43,20 |
6,10 |
1,15 |
0,87 |
|
|
|
|
|
| |
|
Peet, kaalikas, mais |
100,00 |
54,50 |
12,29 |
0,57 |
1,93 |
|
|
|
|
|
| |
|
Seemnesegu (mahe) |
15,00 |
91,32 |
1,92 |
7,74 |
4,23 |
|
|
|
|
|
| |
|
Piimatooted (piim, keefir R 2,5%) (L) |
25,00 |
14,10 |
1,22 |
0,64 |
0,86 |
|
|
|
|
|
| |
|
Mahlajook (erinevad
maitsed) |
25,00 |
12,13 |
2,95 |
0,01 |
0,09 |
|
|
|
|
|
| |
|
Joogijogurt R 1,5%,
maitsestatud (L) |
25,00 |
18,69 |
3,03 |
0,38 |
0,80 |
|
|
|
|
|
| |
|
Vaarika-mündijook |
50,00 |
11,00 |
2,75 |
0,00 |
0,00 |
|
|
|
|
|
| |
|
Rukkileiva (3 sorti)
- ja sepikutoodete valik (G) |
50,00 |
123,10 |
26,15 |
1,00 |
3,58 |
|
|
|
|
|
| |
|
Õun (mahe) |
50,00 |
24,04 |
6,74 |
0,00 |
0,00 |
|
|
|
|
|
| |
|
Kokku: |
|
936,41 |
132,07 |
31,24 |
28,52 |
|
|
|
|
|
| |
|
NÄDALA
KESKMINE KOKKU: |
|
810,92 |
119,21 |
25,74 |
27,47 |
|
|
|
|
|
| |
Üldinfo menüü kohta |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Taimetoit võib sisaldada muna- ja
piimatooteid |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Allergeenide kohta küsi
köögipersonalilt |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Menüü on
koostatud lähtudes III vanuserühma toiduenergia- ja
toitainetevajadusest, järgides kehtivaid toitumissoovitusi |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Tähised menüüs |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
G – sisaldab gluteeni |
L – sisaldab piimatooteid
(sh laktoosi) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
M – sisaldab muna |
P – sisaldab pähkleid |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
PT – portsjontoode |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
PRIA toetusprogrammid |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
PRIA koolipiima pakume iga päev |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|