|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Koolilõuna
21.04-25.04.2025 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Esmaspäev |
|
Kogus,
g |
Energia, kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad, g |
Valgud, g |
|
|
|
|
|
| |
Lõunasöök |
Bolognese kaste
(segahakkliha, siga/veis) |
50,00 |
50,65 |
2,73 |
3,26 |
2,95 |
|
|
|
|
|
| |
Taimetoit |
Bolognese kaste
sojaubadega |
50,00 |
33,72 |
3,72 |
1,70 |
1,49 |
|
|
|
|
|
| |
|
Täisterapasta/pasta
(G) |
50,00 |
85,78 |
17,83 |
0,67 |
2,84 |
|
|
|
|
|
| |
|
Riis, aurutatud
(mahe) |
50,00 |
64,33 |
14,33 |
0,13 |
1,25 |
|
|
|
|
|
| |
|
Kõrvits,
röstitud |
50,00 |
22,02 |
1,95 |
1,56 |
0,39 |
|
|
|
|
|
| |
|
Mahla-õlikaste |
5,00 |
32,19 |
0,10 |
3,53 |
0,01 |
|
|
|
|
|
| |
|
Peedi-hapukurgisalat |
50,00 |
17,80 |
4,08 |
0,10 |
0,73 |
|
|
|
|
|
| |
|
Hiina kapsas,
roheline hernes, punane redis (mahe) |
50,00 |
19,24 |
3,88 |
0,15 |
1,43 |
|
|
|
|
|
| |
|
Seemnesegu (mahe) |
5,00 |
30,44 |
0,64 |
2,58 |
1,41 |
|
|
|
|
|
| |
|
PRIA Piimatooted
(piim, keefir R 2,5% ) (L) |
25,00 |
14,10 |
1,22 |
0,64 |
0,86 |
|
|
|
|
|
| |
|
Mahlajook (erinevad
maitsed) |
25,00 |
12,13 |
2,95 |
0,01 |
0,09 |
|
|
|
|
|
| |
|
Joogijogurt R 1,5%,
maitsestatud (L) |
25,00 |
18,69 |
3,03 |
0,38 |
0,80 |
|
|
|
|
|
| |
|
Tee, suhkruta |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
|
|
|
|
| |
|
Rukkileiva (3 sorti)
- ja sepikutoodete valik (G) |
40,00 |
98,48 |
20,92 |
0,80 |
2,86 |
|
|
|
|
|
| |
|
Pirn (PRIA) |
50,00 |
19,99 |
5,97 |
0,00 |
0,15 |
|
|
|
|
|
| |
|
Kokku: |
|
519,75 |
83,35 |
15,51 |
17,31 |
|
|
|
|
|
| |
Teisipäev |
|
Kogus,
g |
Energia, kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad,
g |
Valgud,
g |
|
|
|
|
|
| |
Lõunasöök |
Külasupp
kanalihaga (G) |
100,00 |
100,80 |
6,37 |
5,98 |
4,69 |
|
|
|
|
|
| |
Taimetoit |
Külasupp
roheliste hernestega (G) |
100,00 |
52,56 |
7,74 |
1,25 |
1,59 |
|
|
|
|
|
| |
|
Hapukoor R 10% (L) |
30,00 |
35,52 |
1,23 |
3,00 |
0,90 |
|
|
|
|
|
| |
|
Pasha kohupiimakreem
(L) |
100,00 |
192,00 |
22,10 |
9,23 |
5,01 |
|
|
|
|
|
| |
|
Kirsitarretis
vahukoorega (L) |
100,00 |
133,10 |
24,51 |
3,05 |
2,18 |
|
|
|
|
|
| |
|
PRIA Piimatooted
(piim, keefir R 2,5% ) (L) |
25,00 |
14,10 |
1,22 |
0,64 |
0,86 |
|
|
|
|
|
| |
|
Mahlajook (erinevad
maitsed) |
25,00 |
12,13 |
2,95 |
0,01 |
0,09 |
|
|
|
|
|
| |
|
Joogijogurt R 1,5%,
maitsestatud (L) |
25,00 |
18,69 |
3,03 |
0,38 |
0,80 |
|
|
|
|
|
| |
|
Tee, suhkruta |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
|
|
|
|
| |
|
Rukkileiva (3 sorti)
- ja sepikutoodete valik (G) |
40,00 |
98,48 |
20,92 |
0,80 |
2,86 |
|
|
|
|
|
| |
|
Õun (PRIA)
(mahe) |
50,00 |
24,04 |
6,74 |
0,00 |
0,00 |
|
|
|
|
|
| |
|
Kokku: |
|
681,62 |
96,81 |
24,34 |
19,03 |
|
|
|
|
|
| |
Kolmapäev |
|
Kogus,
g |
Energia, kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad,
g |
Valgud,
g |
|
|
|
|
|
| |
Lõunasöök |
Koorene
lõhetükkid (G, M, PT) |
50,00 |
102,01 |
3,18 |
5,54 |
4,30 |
|
|
|
|
|
| |
Taimetoit |
Bataadi-kikerherne
pikkpoiss (G, M, PT) |
50,00 |
62,92 |
3,87 |
2,30 |
6,01 |
|
|
|
|
|
| |
|
Kartulipuder (L) |
50,00 |
38,27 |
11,05 |
0,31 |
1,18 |
|
|
|
|
|
| |
|
Kuskuss, aurutatud
(G) |
50,00 |
64,08 |
12,26 |
0,34 |
1,97 |
|
|
|
|
|
| |
|
Peet, aurutatud |
50,00 |
22,63 |
2,44 |
0,05 |
0,74 |
|
|
|
|
|
| |
|
Soe valge kaste (G,
L) |
50,00 |
59,13 |
5,89 |
3,95 |
1,87 |
|
|
|
|
|
| |
|
Mahla-õlikaste |
5,00 |
32,19 |
0,61 |
3,53 |
0,01 |
|
|
|
|
|
| |
|
Hiina kapsa salat
spinatiga |
50,00 |
7,10 |
0,00 |
0,08 |
0,67 |
|
|
|
|
|
| |
|
Porgand, tomat,
porrulauk |
50,00 |
13,05 |
26,15 |
0,12 |
0,50 |
|
|
|
|
|
| |
|
Seemnesegu (mahe) |
5,00 |
30,44 |
0,67 |
2,58 |
1,41 |
|
|
|
|
|
| |
|
PRIA Piimatooted
(piim, keefir R 2,5% ) (L) |
25,00 |
14,10 |
1,22 |
0,64 |
0,86 |
|
|
|
|
|
| |
|
Mahlajook (erinevad
maitsed) |
25,00 |
12,13 |
2,95 |
0,01 |
0,09 |
|
|
|
|
|
| |
|
Joogijogurt R 1,5%,
maitsestatud (L) |
25,00 |
18,69 |
3,03 |
0,38 |
0,80 |
|
|
|
|
|
| |
|
Tee, suhkruta |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
|
|
|
|
| |
|
Rukkileiva (3 sorti)
- ja sepikutoodete valik (G) |
40,00 |
98,48 |
20,92 |
0,80 |
2,86 |
|
|
|
|
|
| |
|
Mandariin |
50,00 |
21,80 |
5,21 |
0,05 |
0,45 |
|
|
|
|
|
| |
|
Kokku: |
|
597,21 |
99,45 |
20,67 |
23,78 |
|
|
|
|
|
|
Neljapäev |
|
Kogus,
g |
Energia, kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad,
g |
Valgud,
g |
|
|
|
|
|
| |
Lõunasöök |
Kodune
seljanaka |
100,00 |
75,04 |
4,66 |
3,97 |
4,76 |
|
|
|
|
|
| |
Taimetoit |
Läätseseljanka |
100,00 |
89,60 |
11,84 |
2,41 |
4,34 |
|
|
|
|
|
| |
|
Hapukoor R 10% (L) |
30,00 |
35,52 |
1,23 |
3,00 |
0,90 |
|
|
|
|
|
| |
|
Vaarika-mustasõstra
mannavaht piimaga (G, L) |
100,00 |
102,00 |
20,80 |
0,90 |
2,12 |
|
|
|
|
|
| |
|
Maasikajogurt (L) |
100,00 |
79,90 |
12,30 |
2,17 |
2,62 |
|
|
|
|
|
| |
|
PRIA Piimatooted
(piim, keefir R 2,5% ) (L) |
25,00 |
14,10 |
1,22 |
0,64 |
0,86 |
|
|
|
|
|
| |
|
Mahlajook (erinevad
maitsed) |
25,00 |
12,13 |
2,95 |
0,01 |
0,09 |
|
|
|
|
|
| |
|
Joogijogurt R 1,5%,
maitsestatud (L) |
25,00 |
18,69 |
3,03 |
0,38 |
0,80 |
|
|
|
|
|
| |
|
Tee, suhkruta |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
|
|
|
|
| |
|
Rukkileiva (3 sorti)
- ja sepikutoodete valik (G) |
40,00 |
98,48 |
20,92 |
0,80 |
2,86 |
|
|
|
|
|
| |
|
Pirn (PRIA) |
50,00 |
19,99 |
5,97 |
0,00 |
0,15 |
|
|
|
|
|
| |
|
Kokku: |
|
545,65 |
84,92 |
14,27 |
19,55 |
|
|
|
|
|
| |
Reede |
|
Kogus,
g |
Energia, kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad,
g |
Valgud,
g |
|
|
|
|
|
| |
Lõunasöök |
Pilaff kanalihaga |
100,00 |
128,00 |
13,75 |
5,18 |
5,45 |
|
|
|
|
|
| |
Taimetoit |
Pilaff punaste
ubadega |
100,00 |
136,83 |
21,00 |
3,35 |
3,73 |
|
|
|
|
|
| |
|
Ahjuköögiviljad |
50,00 |
35,30 |
5,55 |
0,73 |
0,72 |
|
|
|
|
|
| |
|
Ürdi-jogurtikaste
(L) |
50,00 |
44,30 |
5,60 |
1,98 |
0,93 |
|
|
|
|
|
| |
|
Mahla-õlikaste |
5,00 |
32,19 |
0,10 |
3,53 |
0,01 |
|
|
|
|
|
| |
|
Kapsa-porgandisalat |
50,00 |
21,60 |
3,05 |
0,57 |
0,43 |
|
|
|
|
|
| |
|
Peet, kaalikas, mais |
50,00 |
27,25 |
6,15 |
0,28 |
0,97 |
|
|
|
|
|
| |
|
Seemnesegu (mahe) |
10,00 |
60,88 |
1,28 |
5,16 |
2,82 |
|
|
|
|
|
| |
|
PRIA Piimatooted
(piim, keefir R 2,5% ) (L) |
25,00 |
14,10 |
1,22 |
0,64 |
0,86 |
|
|
|
|
|
| |
|
Mahlajook (erinevad
maitsed) |
25,00 |
12,13 |
2,95 |
0,01 |
0,09 |
|
|
|
|
|
| |
|
Joogijogurt R 1,5%,
maitsestatud (L) |
25,00 |
18,69 |
3,03 |
0,38 |
0,80 |
|
|
|
|
|
| |
|
Vaarika-mündijook |
50,00 |
11,00 |
2,75 |
0,00 |
0,00 |
|
|
|
|
|
| |
|
Rukkileiva (3 sorti)
- ja sepikutoodete valik (G) |
40,00 |
98,48 |
20,92 |
0,80 |
2,86 |
|
|
|
|
|
| |
|
Õun (PRIA)
(mahe) |
50,00 |
24,04 |
6,74 |
0,00 |
0,00 |
|
|
|
|
|
| |
|
Kokku: |
|
664,79 |
94,08 |
22,61 |
19,68 |
|
|
|
|
|
| |
|
NÄDALA
KESKMINE KOKKU: |
|
601,80 |
91,72 |
19,48 |
19,87 |
|
|
|
|
|
| |
Üldinfo menüü kohta |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Taimetoit võib sisaldada muna- ja
piimatooteid |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Allergeenide kohta küsi
köögipersonalilt |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Menüü on
koostatud lähtudes I vanuserühma toiduenergia- ja
toitainetevajadusest, järgides kehtivaid toitumissoovitusi |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Tähised menüüs |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
G – sisaldab gluteeni |
L – sisaldab piimatooteid
(sh laktoosi) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
M – sisaldab muna |
P – sisaldab pähkleid |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
PT – portsjontoode |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
PRIA toetusprogrammid |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
PRIA koolipiima ning puu- ja köögivilja
pakume iga päev |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|