|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Koolilõuna
21.04-25.04.2025 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Esmaspäev |
|
Kogus,
g |
Energia, kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad, g |
Valgud, g |
|
|
|
|
|
|
Lõunasöök |
Bolognese
kaste (segahakkliha, siga/veis) |
60,00 |
60,78 |
3,27 |
3,91 |
3,54 |
|
|
|
|
|
|
Taimetoit |
Bolognese
kaste sojaubadega |
60,00 |
40,47 |
4,47 |
2,04 |
1,78 |
|
|
|
|
|
|
|
Täisterapasta/pasta
(G) |
60,00 |
102,94 |
21,39 |
0,81 |
3,41 |
|
|
|
|
|
|
|
Riis, aurutatud
(mahe) |
60,00 |
77,20 |
17,20 |
0,16 |
1,50 |
|
|
|
|
|
|
|
Kõrvits,
röstitud |
100,00 |
44,03 |
3,90 |
3,12 |
0,78 |
|
|
|
|
|
|
|
Mahla-õlikaste |
5,00 |
32,19 |
0,10 |
3,53 |
0,01 |
|
|
|
|
|
|
|
Peedi-hapukurgisalat |
50,00 |
17,80 |
4,08 |
0,10 |
0,73 |
|
|
|
|
|
|
|
Hiina
kapsas, roheline hernes, punane redis (mahe) |
30,00 |
11,54 |
2,33 |
0,09 |
0,86 |
|
|
|
|
|
|
|
Seemnesegu
(mahe) |
10,00 |
60,88 |
1,28 |
5,16 |
2,82 |
|
|
|
|
|
|
|
PRIA
Piimatooted (piim, keefir R 2,5% ) (L) |
25,00 |
14,10 |
1,22 |
0,64 |
0,86 |
|
|
|
|
|
|
|
Mahlajook
(erinevad maitsed) |
25,00 |
12,13 |
2,95 |
0,01 |
0,09 |
|
|
|
|
|
|
|
Joogijogurt
R 1,5%, maitsestatud (L) |
25,00 |
18,69 |
3,03 |
0,38 |
0,80 |
|
|
|
|
|
|
|
Tee,
suhkruta |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
|
|
|
|
|
|
Rukkileiva
(3 sorti) - ja sepikutoodete valik (G) |
50,00 |
123,10 |
26,15 |
1,00 |
3,58 |
|
|
|
|
|
|
|
Pirn
(PRIA) |
50,00 |
19,99 |
5,97 |
0,00 |
0,15 |
|
|
|
|
|
|
|
Kokku: |
|
636,03 |
97,34 |
20,94 |
20,96 |
|
|
|
|
|
|
Teisipäev |
|
Kogus,
g |
Energia, kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad,
g |
Valgud,
g |
|
|
|
|
|
|
Lõunasöök |
Külasupp
kanalihaga (G) |
125,00 |
126,00 |
7,96 |
7,48 |
5,86 |
|
|
|
|
|
|
Taimetoit |
Külasupp
roheliste hernestega (G) |
125,00 |
65,70 |
9,68 |
1,56 |
1,99 |
|
|
|
|
|
|
|
Hapukoor
R 10% (L) |
30,00 |
35,52 |
1,23 |
3,00 |
0,90 |
|
|
|
|
|
|
|
Pasha
kohupiimakreem (L) |
100,00 |
192,00 |
22,10 |
9,23 |
5,01 |
|
|
|
|
|
|
|
Kirsitarretis
vahukoorega (L) |
100,00 |
133,10 |
24,51 |
3,05 |
2,18 |
|
|
|
|
|
|
|
PRIA
Piimatooted (piim, keefir R 2,5% ) (L) |
25,00 |
14,10 |
1,22 |
0,64 |
0,86 |
|
|
|
|
|
|
|
Mahlajook
(erinevad maitsed) |
25,00 |
12,13 |
2,95 |
0,01 |
0,09 |
|
|
|
|
|
|
|
Joogijogurt
R 1,5%, maitsestatud (L) |
25,00 |
18,69 |
3,03 |
0,38 |
0,80 |
|
|
|
|
|
|
|
Tee,
suhkruta |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
|
|
|
|
|
|
Rukkileiva
(3 sorti) - ja sepikutoodete valik (G) |
50,00 |
123,10 |
26,15 |
1,00 |
3,58 |
|
|
|
|
|
|
|
Õun
(PRIA) (mahe) |
50,00 |
24,04 |
6,74 |
0,00 |
0,00 |
|
|
|
|
|
|
|
Kokku: |
|
744,58 |
105,57 |
26,35 |
21,31 |
|
|
|
|
|
|
Kolmapäev |
|
Kogus,
g |
Energia, kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad,
g |
Valgud,
g |
|
|
|
|
|
|
Lõunasöök |
Koorene
lõhetükkid (G, M, PT) |
100,00 |
204,02 |
18,36 |
11,07 |
8,61 |
|
|
|
|
|
|
Taimetoit |
Bataadi-kikerherne
pikkpoiss (G, M, PT) |
50,00 |
62,92 |
2,18 |
2,30 |
6,01 |
|
|
|
|
|
|
|
Kartulipuder
(L) |
60,00 |
45,92 |
9,51 |
0,37 |
1,42 |
|
|
|
|
|
|
|
Kuskuss,
aurutatud (G) |
60,00 |
76,89 |
16,30 |
0,41 |
2,36 |
|
|
|
|
|
|
|
Peet,
aurutatud |
100,00 |
45,26 |
10,92 |
0,11 |
1,47 |
|
|
|
|
|
|
|
Soe
valge kaste (G, L) |
50,00 |
59,13 |
4,08 |
3,95 |
1,87 |
|
|
|
|
|
|
|
Mahla-õlikaste |
5,00 |
32,19 |
0,10 |
3,53 |
0,01 |
|
|
|
|
|
|
|
Hiina
kapsa salat spinatiga |
50,00 |
7,10 |
1,21 |
0,08 |
0,67 |
|
|
|
|
|
|
|
Porgand,
tomat, porrulauk |
30,00 |
7,83 |
1,85 |
0,07 |
0,30 |
|
|
|
|
|
|
|
Seemnesegu
(mahe) |
10,00 |
60,88 |
1,28 |
5,16 |
2,82 |
|
|
|
|
|
|
|
PRIA
Piimatooted (piim, keefir R 2,5% ) (L) |
25,00 |
14,10 |
1,22 |
0,64 |
0,86 |
|
|
|
|
|
|
|
Mahlajook
(erinevad maitsed) |
25,00 |
12,13 |
2,95 |
0,01 |
0,09 |
|
|
|
|
|
|
|
Joogijogurt
R 1,5%, maitsestatud (L) |
25,00 |
18,69 |
3,03 |
0,38 |
0,80 |
|
|
|
|
|
|
|
Tee,
suhkruta |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
|
|
|
|
|
|
Rukkileiva
(3 sorti) - ja sepikutoodete valik (G) |
50,00 |
123,10 |
26,15 |
1,00 |
3,58 |
|
|
|
|
|
|
|
Mandariin |
50,00 |
21,80 |
5,21 |
0,05 |
0,45 |
|
|
|
|
|
|
|
Kokku: |
|
792,15 |
104,33 |
29,12 |
31,37 |
|
|
|
|
|
|
Neljapäev |
|
Kogus,
g |
Energia, kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad,
g |
Valgud,
g |
|
|
|
|
|
|
Lõunasöök |
Kodune
seljanaka |
125,00 |
93,80 |
5,83 |
4,96 |
5,95 |
|
|
|
|
|
|
Taimetoit |
Läätseseljanka |
125,00 |
112,00 |
14,80 |
3,01 |
5,42 |
|
|
|
|
|
|
|
Hapukoor
R 10% (L) |
30,00 |
35,52 |
1,23 |
3,00 |
0,90 |
|
|
|
|
|
|
|
Vaarika-mustasõstra
mannavaht piimaga (G, L) |
100,00 |
102,00 |
20,80 |
0,90 |
2,12 |
|
|
|
|
|
|
|
Maasikajogurt
(L) |
100,00 |
79,90 |
12,30 |
2,17 |
2,62 |
|
|
|
|
|
|
|
PRIA
Piimatooted (piim, keefir R 2,5% ) (L) |
25,00 |
14,10 |
1,22 |
0,64 |
0,86 |
|
|
|
|
|
|
|
Mahlajook
(erinevad maitsed) |
25,00 |
12,13 |
2,95 |
0,01 |
0,09 |
|
|
|
|
|
|
|
Joogijogurt
R 1,5%, maitsestatud (L) |
25,00 |
18,69 |
3,03 |
0,38 |
0,80 |
|
|
|
|
|
|
|
Tee,
suhkruta |
50,00 |
0,20 |
0,00 |
0,00 |
0,05 |
|
|
|
|
|
|
|
Rukkileiva
(3 sorti) - ja sepikutoodete valik (G) |
50,00 |
123,10 |
26,15 |
1,00 |
3,58 |
|
|
|
|
|
|
|
Pirn
(PRIA) |
50,00 |
19,99 |
5,97 |
0,00 |
0,15 |
|
|
|
|
|
|
|
Kokku: |
|
611,43 |
94,28 |
16,07 |
22,54 |
|
|
|
|
|
|
Reede |
|
Kogus,
g |
Energia, kcal |
Süsivesikud,
g |
Rasvad,
g |
Valgud,
g |
|
|
|
|
|
|
Lõunasöök |
Pilaff
kanalihaga |
125,00 |
160,00 |
17,19 |
6,48 |
6,81 |
|
|
|
|
|
|
Taimetoit |
Pilaff
punaste ubadega |
125,00 |
171,04 |
26,25 |
4,19 |
4,67 |
|
|
|
|
|
|
|
Ahjuköögiviljad |
100,00 |
70,60 |
11,10 |
1,45 |
1,44 |
|
|
|
|
|
|
|
Ürdi-jogurtikaste
(L) |
50,00 |
44,30 |
5,60 |
1,98 |
0,93 |
|
|
|
|
|
|
|
Mahla-õlikaste |
5,00 |
32,19 |
0,10 |
3,53 |
0,01 |
|
|
|
|
|
|
|
Kapsa-porgandisalat |
50,00 |
21,60 |
3,05 |
0,57 |
0,43 |
|
|
|
|
|
|
|
Peet,
kaalikas, mais |
30,00 |
16,35 |
3,69 |
0,17 |
0,58 |
|
|
|
|
|
|
|
Seemnesegu
(mahe) |
10,00 |
60,88 |
1,28 |
5,16 |
2,82 |
|
|
|
|
|
|
|
PRIA
Piimatooted (piim, keefir R 2,5% ) (L) |
25,00 |
14,10 |
1,22 |
0,64 |
0,86 |
|
|
|
|
|
|
|
Mahlajook
(erinevad maitsed) |
25,00 |
12,13 |
2,95 |
0,01 |
0,09 |
|
|
|
|
|
|
|
Joogijogurt
R 1,5%, maitsestatud (L) |
25,00 |
18,69 |
3,03 |
0,38 |
0,80 |
|
|
|
|
|
|
|
Vaarika-mündijook |
50,00 |
11,00 |
2,75 |
0,00 |
0,00 |
|
|
|
|
|
|
|
Rukkileiva
(3 sorti) - ja sepikutoodete valik (G) |
50,00 |
123,10 |
26,15 |
1,00 |
3,58 |
|
|
|
|
|
|
|
Õun
(PRIA) (mahe) |
50,00 |
24,04 |
6,74 |
0,00 |
0,00 |
|
|
|
|
|
|
|
Kokku: |
|
780,02 |
111,09 |
25,55 |
23,03 |
|
|
|
|
|
|
|
NÄDALA
KESKMINE KOKKU: |
|
712,84 |
102,52 |
23,60 |
23,84 |
|
|
|
|
|
|
Üldinfo menüü kohta |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Taimetoit võib sisaldada muna- ja
piimatooteid |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Allergeenide kohta küsi
köögipersonalilt |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Menüü on
koostatud lähtudes II vanuserühma toiduenergia- ja
toitainetevajadusest, järgides kehtivaid toitumissoovitusi |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tähised menüüs |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
G – sisaldab gluteeni |
L – sisaldab piimatooteid
(sh laktoosi) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
M – sisaldab muna |
P – sisaldab pähkleid |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
PT – portsjontoode |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
PRIA toetusprogrammid |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
PRIA koolipiima ning puu- ja köögivilja
pakume iga päev |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|